Loving Me E-Shop!

Πέμπτη, 3 Απριλίου 2014

Πόσο αγαπάς και αποδέχεσαι τον εαυτό σου;



Λες < Ναι > χωρίς να το εννοείς επειδή δεν θέλεις να δυσαρεστείς τους άλλους;
Φοβάσαι να μιλήσεις , να εκφράσεις την αλήθεια σου  και να βάζεις  όρια;
Παίζεις το θύμα και κλαίγεσαι αντί να μπαίνεις στην δράση;
Επικρίνεις τον εαυτό σου αντί να τον επιδοκιμάζεις ;
φοβάσαι να τολμήσεις μην τυχόν και αποτύχεις ;
Απορρίπτεις συνεχώς τον εαυτό σου επειδή δεν αισθάνεσαι επαρκής ;
Βασίζεις την ζωή σου στην γνώμη των άλλων και ζεις γι αυτούς;
Αναβάλλεις;
Ξεχνάς και ξεπουλάς τον εαυτό σου για να αισθάνεσαι αγαπητός-ή για να συνεχίσεις να είσαι το καλό  παιδί;
Αγαπάς και αποδέχεσαι  τον εαυτό σου μόνο με όρους δηλαδή μόνο όταν έχεις καταφέρει ένα στόχο κλπ  και ειδάλλως τον  επικρίνεις ;
Φοβάσαι να τολμήσεις και να ρισκάρεις μην τυχόν και αποτύχεις;
Θέλεις υλοποίηση , έχεις ιδέες και εμπνευση να δημιουργήσεις αλλά δεν τολμάς  να ξεβολευτείς;
 Εχεις  εμπιστοσύνη στον εαυτό σου;
Θίγεσαι;  Αισθάνεσαι θυμό για τους άλλους  αντί να εστιαστείς μέσα σου για να κατανοήσεις τι έχεις να διδαχτείς από την συμπεριφορά του άλλου;
Επικρίνεις τους άλλους  επειδή τους θεωρείς υπεύθυνους  για ό,τι βιώνεις  στην δική σου ζωή;
Αισθάνεσαι την έλλειψη χρημάτων, ευκαιριών, χρόνου ;

Τότε οι πεποιθήσεις σου κυβερνούν την ζωή σου!!!!  Η γνώμη που έχεις για τον εαυτό σου , για τους άλλους   , τα συμπεράσματα που έβγαλες σε κάποια τραυματική εμπειρία και τα γενίκευσες και τα έκανες κανόνα στη ζωή σου   σαμποτάρουν την εσωτερική σου ελευθερία και σε εμποδίζουν να ζήσεις μια ζωή όπως σου αξίζει και όπως επιθυμείς  να  απολαμβάνεις.

Μόνον αν αντικαταστήσεις τις πεποιθήσεις σου  με άλλες που σε εξυπηρετούν  και αγαπήσεις και αποδεχτείς τον εαυτό σου έτσι όπως είναι  θα μπορείς να είσαι ελεύθερος να είσαι αυτός που είσαι ,  να αισθάνεσαι πληρότητα και χαρά και να μπορείς να υλοποιείς !!!!!

Σεβαστή Βόλα
πιστοποιημένη life coach
eft  , nlp practitioner


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου