Loving Me E-Shop!

Σάββατο, 24 Νοεμβρίου 2012

Απολαμβάνω στιγμές πολυτέλειας !


Οταν πιστεύεις ότι είσαι πολύτιμος περιβάλλεις τον εαυτό σου με πολυτέλεια , άνεση και ευχαρίστηση , Πολυτέλεια δεν σημαίνει οτι έχεις ένα ακριβό αυτοκίνητο ή σπίτι. Μπορεί να είναι η μυρωδιά των λουλουδιών ή μια σταγόνα αιθέριου ελαίου στο ζεστό σου μπάνιο ή ένα κομμάτι σοκολάτας ή ήχος υπέροχης μουσικής. Αυτές οι μικρές πολυτέλειες κοστίζουν ελάχιστα αλλά σημαίνουν πολλά.


Αισθάνεσαι ότι αξίζεις αυτή την πολυτέλεια; Η πολυτέλεια είναι η φυσική σου κατάσταση και η αφθονία το θεεικό σου δικαίωμα. Κάθε άτομο είναι ένα κομμάτι χρυσού που δημιουργήθηκε από την αγάπη του Θεού .Καθώς είσαι θυσαυρός αξίζεις όλα τα καλά που μπορεί να σου προσφέρει ο κόσμος. Αλλάζεις την γνώμη για τον εαυτό σου αλλάζεις την ποιότητα της ζωή σου. Ο εξωτερικός κόσμος αντηχεί την πεποίθηση σου ότι είσαι ένα πολύτιμο πλάσμα που αξίζει την πολυτέλεια.


Σήμερα βρες χρόνο κάνε κάτι για τον εαυτό που θεωρείς πολυτέλεια. Απόλαυσε ένα ζεστό μπάνιο , πιές τσάι με καλούς φίλους , κάνε ένα μακρινό περίπατο ή δες μια ταινία . Κάνε αυτό συνήθεια. Οσο περισσότερες στιγμές πολυτέλειας έχεις τόσο περισσότερο αναγνωρίζεις ότι είσαι ένα πνευματικό όν που του αξίζει η αγάπη και η αφθονία!.

Σήμερα απελευθερώνομαι από σκέψεις που δεν με εξυπηρετούν και με περιορίζουν και απολαμβάνω στγμές πολυτέλειας.

Πηγή
Chopra 21 day meditation challenge.

Πέμπτη, 15 Νοεμβρίου 2012

Kαι έτσι ξέχασες να είσαι ΕΣΥ.


Φοβάσαι να είσαι ο εαυτός σου
επειδή σκέφτεσαι τι θα πουν και τι θα σκεφτούν
αν κάνεις αυτό που πραγματικά θέλεις να κάνεις
αν πεις αυτό που πραγματικά θέλεις να πεις.

Και έτσι ξέχασες να είσαι εσύ.


Στερείς από τον εαυτό σου την ελευθερια σου να είσαι εσύ
να εκφράζεις τις πραγματικές σου ανάγκες
να είσαι διαφορετικός , να διαφωνείς ,
να ακούγεσαι και να είσαι ορατός
να μην φαίρεσαι σαν υπνωτισμένος στην καθημερινότητα σου,
να αισθάνεσαι την αξία σου ακόμα και όταν δεν υπακούς στον κοινωνικό προγραμματισμό και να σκέφτεσαι και να δρας διαφορετικά από τους άλλους.

Και έτσι ξεπουλάς τον εαυτό σου για τους άλλους.

Εχεις συνηθίσει τόσα πολλά χρόνια να λες και να κάνεις αυτά που θέλουν οι
άλλοι
και να ανησυχείς για το τι θα πουν ,
να είσαι κάποιος έτσι όπως τον θέλουν εκείνοι..
Ζεις αυτή την ζωή τόσο πολύ καιρό που δεν είσαι σίγουρος τι σημαίνει να είσαι ο εαυτός σου,
φαίνεται τόσο πολύ πιο εύκολο να μην εισαι εσύ .


Ποιός είσαι ;
Ποιός είσαι ε σ ύ που θεωρείς τον εαυτό σου διαφορετΙκό;

Μπορείς να ανακαλύψεις ποιός θα μπορούσες να ήσουν;
πόσο ελεύθερος θα ήσουν;
τι θα τολμούσες;
τι θα κατάφερνες;
πώς θα ήταν η ζωή σου;
πόσο πιο ανάλαφρος θα ήσουν;
ποιά ρουτίνα θα έσπαγες ;

Σκέψου τι δικές σου αξίες και τίμα τον εαυτό σου. .Ανοιξε την καρδία σου και ζήσε την αλήθεια σου με αγάπη και σεβασμό. Είσαι αφαλής και δεν κινδυνεύεις από κανένα .Αν πιστεύεις ότι κάποιος σε κρίνει, είναι γιατί αυτή η φωνούλα που ακούς είναι η φωνή που εσύ κρίνει ς εσένα. Αν κάποιος όντως σε κρίνει , δεν αποφασίζει και για εσένα διότι εσύ έχεις την δύναμη της επιλογής να ζήσεις την ζωή σου ακριβώς όπως την θέλεις.
Κανείς δεν μπορείς να σε ελέγξει και να σε σαμποτάρει παρά μόνον ε σ ύ.

Πηγή έμπνευσης
Αnnabel Fisher
EFT certified.









Παρασκευή, 2 Νοεμβρίου 2012

΄Μόνο εσύ μπορείς...


 
Μόνο εσύ μπορείς να αλλάξεις όλους τους τομείς της ζωής σου .

Μόνο εσύ μπορείς να αλλάξεις όλους τους τομείς της ζωής σου..

Μόνο εσύ μπορείς να αλλάξεις όλους τους τομείς τους ζωής σου.

Μόνο εσύ μπορείς να αλλάξεις όλους τους τομείς της ζωής σου.


Μόνο εσύ και κανένας άλλος.Μην περιμένεις να αλλάξει κάποιος άλλος για να αλλάξει η δική σου ζωή.Μην περιμένεις εξωτερικές καταστάσεις να αλλάξουν και μην κατηγορείς τις συνθήκες για την δική σου ζωή.Μόνο εσύ είσαι υπευθύνος για τη ζωή σου και για αυτό μη κλαίγεσαι και μη κρίνεις.


Μπορείς επειδή έχεις πίστη στον εαυτο σου, εστιάζεσαι στις λύσεις και όχι στο πρόβλημα , σκέφτεσαι διαφορετικά και ποτέ δε λες ότι δεν μπορεί ή δεν γίνεται αν δεν προσπαθήσεις.
Εχεις επιμονή , υπομονή και εισαι διατεθιμένος να εξευρευνήσεις το άγνωστο και να ξεβολευτείς.Ζεις με την φαντασία σου μια νέα ιστορία επειδή θέλεις να ζεις το όνειρο σου και όχι απλά την ζωή σου.

Αλλάζω επειδή επιλέγω και είμαι πρόθυμος να δράσω και έχω την αυτοπειθαρχία να μένω πιστος στην αποφασή μου και την τηρώ κάθε μέρα και όχι ανάλογα με τις διαθέσεις ή τις περιστάσεις.Εχω νέους τρόπους σκέψεις ,σταματώ να κρίνω τον εαυτό μου ή τους άλλους ,Πιστευώ ότι τα πάντα είναι δυνατά και ότι κάτι μπορεί να πραγματοποιειθεί και με τρόπους που δεν μπορώ να φανταστώ .

Ολοι οι τομείς της ζωής σου είναι σημαντικοί και εστιάσου σε καθένα ξεχωριστά.
Η ευημερία και τα χρήματα είναι προέκταση του θεεικου σου εαυτού..Αξίζεις και είναι θεεικό σου δικαίωμα να είσαι χαρούμενος και να έχεις υπέροχους ανθώπους στην ζωή σου.Αξίζεις και είναι θεεικό σου δικαίωμα να έχεις ένα υγιές και όμορφο σώμα.

Παρατήρησε τις επαναλαμβανόμενες καταστάσεις της ζωή σου. Παρατήρησε τον εαυτό σου όταν μιλά , όταν σκέφτεται και πως αντιδρά.χωρίς να κρίνεις. Αν ζωή ήταν σχολείο τι είναι αυτό που έχει να σου διδάξει;Κατάγραψε τα και διάβαζε τα κάθε μέρα.
Δεν ξυπνάς ,μια ημέρα και έχει αλλάξει η ζωή σου.Οι αλλαγές γίνονται κάθε μέρα λίγο – λίγο.Κάθε ημέρα μια μικρή υπέρβαση.Κάνε μια λίστα με μικρές υπερβάσεις και υιοθέτησε τες .Αρχισε την ημέρα σου στέλνοντας τη θετική σου πρόθεση με την λέξη
ΕΠΙΛΕΓΩ ΝΑ .....
ΕΠΙΛΕΓΩ ΝΑ ....
ΕΠΙΛΕΓΩ ΝΑ...

Δεν είναι αρκετό να ΑΠΟΦΑΣΙΣΕΙΣ .Είναι σημαντικό να ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ....να ΔΡΑΣΕΙΣ.