Loving Me E-Shop!

Σάββατο, 31 Μαΐου 2014

Ο παρατηρητής του παιχνιδιού.

 Eίναι πραγματικά τόσο απλό.
Ολοι θέλουμε να φτάσουμε κάπου να υλοποιήσουμε κάτι.
Είναι όλα μέρους του παιχνιδιού που θέλουμε να υλοποιήσουμε.
Το παιχνίδι είναι καταπληκτικό αλλά είναι απλά ένα παιχνίδι.
Ακόμα και αν κερδίσεις.
Το θέμα δεν είναι να κερδίσεις - η νίκη δίνει ένα τέλος στο παιχνίδι και αυτό είναι ένα παιχνίδι που δεν τελειώνει.

Υπάρχει κάτι βαθύτερο από αυτό το παιχνίδι .
Ας το ονομάσουμε  O "Παρατηρητής του Παιχνιδιού"
Ο παρατηρητής γνωρίζει και βλέπει όλη την ουσία του παιχνιδιού.
Ο παρατηρητής δεν έχει ούτε φόβο ούτε ενοχές.
Ο παρατηρητής δεν έχει προτιμήσεις.
Ο παρατηρητής απλά παρακολουθεί το παιχνίδι.
Και υπάρχει ο περιορισμένος εαυτός σου που παίζει το παιχνίδι
και υπάρχει και ο απεριοριστος εαυτός σου που παρακολουθεί το παιχνίδι.

Ο παίχτης δεν είναι ποτέ ικανοποιήμενος 
Ο παίχτης πάντα θέλει περισσότερα.
O παρατηρητής δεν χρειάζεται περισσότερα.

O παίχτης πιστεύει στους στόχους
O παρατηρητής είναι απεριόριστος.

Το πραγματικά πνευματικό ον μόνο παρακολουθεί.
O παίχτης πάντα θέλει περισσότερα.

Ο παρατηρητής ποτέ δεν χρειάζεται τίποτα.
Ο παίχτης πιστεύει στους στόχους.
Ο παρατηρητής είναι απεριόριστος.

Δεν χρειάζεται να απαλλαγείς από τον παίχτη .
Χωρίς τον παίχτη δεν υπάρχει παιχνίδι και δεν θα υπήρχε ο παρατηρητής.

Αυτός που δεν έχει  "ενθυμηθεί " μόνο παίζει.
Ο αφυπνισμένος παίζει άφοβα και παρακολουθεί.




  Οταν θυμηθείς ότι είσαι ο παρατηρητής
το παιχνίδι φωτίζεται.
Δεν χρειάζεται να κερδίσεις και δεν φοβάσαι να χάσεις.
Μπορείς να κάνεις , να είσαι ,  να έχεις ό,τι ονειρευτείς.

Ναnice Ellis.

Τρίτη, 27 Μαΐου 2014

9 διασκεδαστικές ασκήσεις για να είσαι στο Τώρα.

Στις μέρες μας  είναι δύσκολο να μένουμε εστιασμένοι στο Τώρα. Το μυαλό μας είναι συνέχεια στο παρελθόν  ( θα έπρεπε να είχα κάνει , θα μπορούσα να είχα κάνει ) ή στο μέλλον ( ανησυχούμε για το τι ίσως  συμβεί ) με αποτέλεσμα να βιώνουμε στρες.  Η ακόλουθη άσκηση θα σας βοηθήσει να απελευθερώσετε στρες και ανησυχία.

Πήγαινε ανάποδα. Κάνε τα πράγματα με διαφορετική σειρά π.χ. Αλλαξε την σειρά με την οπoία ετοιμάζεσαι το πρωί.

2 Χρησιμοποίησε διαφορετικό χέρι. Κράτα το ποντίκι του υπολογιστή ή την βούρτσα για να χτενίσεις τα μαλλιά σου με διαφορετικό  χέρι  από αυτό που χρησιμοποιείς συνήθως.

3 Χρειάζεσαι να οργανώσεις τα βιβλία σου;  Στοίβαξε τα σε σχήμα σπείρας.

4 Δώσε όλη σου την προσοχή σου στο περπάτημα σου . Τις αισθήσεις σου , τον αέρα , την θερμοκρασία  ...

5 Δώσε όλη σου την προσοχή σου στην αναπνοή σου.

6 Αλλαξε την καθημερινότητα σου. Πήγαινε στη δουλειά από διαφορετικό δρόμο, φάε κάτι διαφρετικό για πρωινό.

7 Κατά διαστήματα σταμάτα αυτό που κάνεις και χαμογέλα. Παρατήρησε την ανταπόκριση του σώματος στο χαμόγελο σου.

8 Όποτε συνειδητοποιείς ότι κάνεις κάτι από συνήθεια σταμάτα.

9 Πάρε μια βαθειά εισπνοή και καθώς την κρατάς  ονόμασε 5 πράγματα που μπορείς να κάνεις ,να δεις ,να αισθανθείς.

Ο λόγος που κάνουμε αυτές τις ασκήσεις είναι να ξεφύγουμε από τις συνήσθειες και την ρουτίνα. 
Χάνουμε την ομορφιά και την μαγεία της στιγμής επειδή είμαστε πάντα στο επόμενο λεπτό ....και το επόμενο ... και το επόμενο ή είμαστε στο παρελθόν χωρίς να δίνουμε σημασία στo Τώρα.

OMHARMONICS

Τρίτη, 20 Μαΐου 2014

Βλέπω με τα μάτια του Θεού.

Επιλέγω να βλέπω με τα μάτια του Θεού.
Επιλέγω να αισθάνομαι με την καρδιά του Θεού.
Οταν βλέπω πράγματα που δεν μου αρέσουν, βλέπω ευκαιρίες για να κάνω το καλό.

Οταν βλέπω ανθρώπους ,  επιλέγω να τους βλέπω με τα μάτια του Θεού.
Επιλέγω να τους αγαπώ με  την καρδιά του Θεού.
Επιλέγω να τους βλέπω σαν υπέροχα παιδιά του Θεού.
Μερικοί ίσως έχασαν το δρόμο τους και 
επιλέγω να τους αγαπώ και να τους ευλογώ.
Επιλέγω να ευλογήσω όλους όσους βλάπτουν τον εαυτό τους και τους άλλους.
Επιλέγω να τους στείλω σκέψεις που επουλώνουν,
επιλέγω να βλέπω ότι όλα ειναι καλά
και ότι όλα είναι στη διαδικασία να γίνονται καλύτερα.
Βλέπω όλες τις δυνατότητες  όλα να γίνονται καλύτερα και
δεν χρειάζεται να βρίσκω ελαττωματα.
δεν χρειάζεται να κρίνω,
αποδέχομαι το παρόν και ρωτώ πως να το κάνω καλύτερο
και όταν βλέπω κάτι που δεν μου αρέσει 
βλέπω ευκαιρίες γύρω μου
βλέπω ανθρωπους με αγάπη 

Μερικές φορές κρίνω και αυτό με χωρίζει από τους ανθρώπους.

Οταν βλέπω τους άλλους σαν υπέροχα πλάσματα και άξια παιδιά του Θεού 
συνδέομαι με τον Θεό και θαύματα συμβαίνουν.

Brad Yates

Παρασκευή, 16 Μαΐου 2014

Για τις επόμενες 30 ημέρες...

 στρέψτε την προσοχή σας  ολοκληρωτικά στον εαυτό σας.  Το πρωί που σηκώνεστε από το κρεβάτι σας και είστε ακόμα μισοκοιμισμένοι ,  είναι η καλύτερη ευκαιρία για το μυαλό να να πάρει τον έλεγχο και να σας βάλει στην διαδικασία της ανησυχίας για  τα προβλημάτα  της ημέρας. Αφαιρέστε του αυτή την ευκαρία και θυμίστε στον εαυτό σας , ότι είστε Θεός μεταμφιεσμένος και όλα είναι ένα παιχνίδι ,  οπότε δεν υπάρχει κανένας λόγος ανησυχίας.  Για να το  θυμάστε  στην ανάγκη γράψτε το και βάλτε το στο κομοδίνο σας ή σ΄ένα σημείο που να το βλέπετε καθώς ξυπνάτε .  Γράψτε < είμαι Θεός επίσης > , < εγώ είμαι αυτό που είμαι > .

Κατά την διάρκεια της ημέρας επιτρέψτε στον εαυτό σας να νιώσει και να εκφραστεί όπως του αρέσει , να ντυθεί όπως του αρέσει , χωρίς να παρεμβαίνετε  με τα πρέπει σας και χωρίς να τον κρίνετε και να τον ενοχοποιείτε . Ο Θεός δεν σας κρίνει , ο Θεός δεν κρίνει τον Θεό και εσείς είστε Θεοί! Δώστε στον εαυτό σας αποδοχή και αγάπη χωρίς κριτική και και δεχτείτε τον εαυτό σας ακριβώς όπως είναι  χωρίς να τον φορτώνετε με προβλήματα και ανησυχίες και χωρίς να σας απασχολεί πως παίζει το παιχνίδι του ή εάν παρασύρεται μέσα στην διττότητα .  Κάνετε τον εαυτό σας να νιώσει επιτέλους ελεύθερος και κάντε να νιώσει ότι αξίζει και αγαπιέται.  
Ο εαυτός σας το θέλει από Εσάς αυτό , από κανέναν άλλο!

Το βράδυ πριν κοιμηθείτε αντί να σκέφτεστε και να ανησυχείτε και να ανησυχείτε ,  ξαναθυμείστε  στον εαυτό σας ότι είναι < Θεός  επίσης >  και δεν υπάρχει τίποτα που ν΄αξίζει την ανησυχία σας , τίποτα που να αξίζει για να θυσιάσετε και να ξοδεύετε την ενέργεια σας.  Πέστε στον εαυτό σας ότι τον αγαπάτε ( να του το λέτε συνέχεια ) και μετά αφεθείτε . Αφεθείτε στο πνεύμα σας για να σας δώσει όλες τις λύσεις .

Και συνεχείστε ,  συνεχείστε και τις επόμενες ημέρες να ασχολείστε με τον εαυτό σας ,  συνεχίστε να φροντίζετε με στοργή  και αγάπη στον εαυτό σας. 

Από το βιβλίο της Καίτης Τσώλη

ΟΙ ΘΕΟΙ ΚΑΤΟΙΚΟΥΝΕ ΣΤΗ ΓΗ!


Τετάρτη, 14 Μαΐου 2014

θα πρέπει

H λέξη ¨θα πρέπει¨ επεμβαίνει ¨στην καθοδήγηση που παίρνεις από την ψύχη σου.
Σκέψου πόσες φορές αγνόησες της ψυχής σου την καθοδήγηση για χάρη της λέξης ¨θα πρέπει ¨ .

Η ψυχή σου δεν θέλει να μείνεις στην δουλειά που είσαι αλλά τα λεφτά είναι καλά. Θα πρέπει να μείνεις. 

Η ψυχή σου  λέει ότι δεν θέλει να βγαίνεις έξω με τον φίλο που γνωρίζεις τόσα πολλά χρόνια αλλά εσύ πιστεύεις ότι  θα πρέπει.

Η ψυχή σου  λέει ότι δεν θέλει να πηγαίνει εκκλησία αλλά εσύ πιστεύεις ότι θα πρέπει.


Η ψυχή σου σου λέει ότι θέλει να πιεί ζεστή σοκολάτα αλλά εσύ θα πρέπει να φας κάτι άλλο.

Δουλεύεις πάρα πολύ σκληρά για να στείλεις το παιδί σου σε ιδιωτικό σχολείο αλλά εσύ πιστεύεις οτι θα πρέπει.

Η ψυχή σου θέλει να χορέψει στο φεγγαρόφωτο αλλά εσύ θα 
πρέπει να πας στο γυμναστήριο.


Κάθε φορά που παραμερίζουμε της ψυχής την καθοδήγηση
η ψυχή μας φωνάζει δυνατότερα όχι διότι δεν έχεις ελεύθερη βούληση ή θέλει να σε τιμωρήσει αλλά επειδή θέλει να σε διαπεράσει, να ακουστεί .  Η ψυχή θα χρησιμοποιήσει όνειρα  ,  ανθρώπους που εμφανίζονται μπροστά σου για να σου δώσει   μηνύματα.

Επειδή είμαστε τόσο γεμάτοι με κριτική  με το τι θα πρέπει να κάνουμε και τι δεν θα πρέπει να κάνουμε δεν εμπιστευόμαστε ότι η ψυχή ξέρει το καλύτερο.
Αν ακολουθήσουμε την καθοδήγηση της ψυχής ίσως  χρειαστούμε κουράγιο να δράσουμε και αυτό μας τρομάζει.
Πού θα με οδηγήσει η ψυχή μου; 
Πόσο θα ξεβολευτώ ;

Η ψυχή σου θέλει να απελευθερωθείς από τη λέξη ¨ θα πρέπει¨

Lissa  Rankin

Σάββατο, 10 Μαΐου 2014

Ακούς;

To σύμπαν προσπαθεί να επικοινωνήσει μαζί σου.

                     Ακούς ;

Ο ανώτερος εαυτός σου έχει όλες τις απαντήσεις που ψάχνεις.
                    Ακούς ;

Γνωρίζει το ανώτερο καλό σου κάθε στιγμή και το βαθύτερο νόημα αυτών που συμβαίνουν στη ζωή σου και πως να μεταμορφωθείς από μέσα προς τα έξω.
  
                   Ακούς;

Ο ανώτερος σου εαυτός έχει τις λύσεις , την καθοδήγηση , την έμπνευση που θα σε πάρει από αυτό που είσαι σε αυτό που θέλεις να είσαι και πιο πέρα  για να βίωσεις πιο όμορφες πραγματικότητες και από αυτές που περιμένεις.

                  Ακούς;


Εχεις αγάπη, καθοδήγηση και στήριξη κάθε στιγμή στο πνευματικό σου ταξίδι.
                  
                 Ακούς;

Η διαίσθηση σου θα σε βοηθήσει να μεταμορφώσεις κάθε τομέα της ζωής σου.

                   Ακούς;

Ο΄τι επιθυμείς ήδη έχει γίνει και ο ανώτερος εαυτός σου επιθυμεί να σε καθοδηγήσει.

                         Ακούς;

Aine belton







Κυριακή, 4 Μαΐου 2014

Aν τα χρήματα ήταν ο σύντροφος σου θα ήταν ακόμα μαζί σου ;


Σκέφτεσαι και μιλάς για αυτόν με το χειρότερο τρόπο ,

επηρεάζεσαι από τις πεποιθήσεις και την γνώμη των άλλων αντί να εμπιστευτείς τον εαυτό σου και εκείνον,

 δεν του λες ποτέ ούτε ένα ευχαριστώ ,

δεν εκφράζεις   ευγνωμωσύνη για ό,τι σου έχει προσφέρει μέχρι τώρα ,

δεν τον σέβεσαι ,

 δεν δείχνεις την εκτίμηση σου  ,

αισθάνεσαι ντροπή που τον θέλεις ,

αισθάνεσαι ντροπή και ενοχές να λες στους άλλους ότι τον θέλεις ,

δεν νιώθεις πίστη και εμπιστοσύνη  ότι θα είναι πάντα μαζί σου ,


είσαι σε διαρκή φόβο και ανησυχία ότι θα τον χάσεις,

τον θεωρείς ανήθικο και δεν αναγνωρίζεις την πνευματικότητα του ,

δεν εκτιμάς την παρουσία του ,

δεν υπάρχει αρμονία στις σχέσεις σας εξαιτίας της αρνητικότητας σου ,

τον θεωρείς ανεπαρκή και τον απορρίπτεις ,

δεν ακτινοβολείς  υψηλές δονήσεις για να μπορέσεις για να τον προσελκύσεις ,

η ανησυχία σου και η αμφιβολία και η στάση σου τον απωθεί ,

δεν αναγνωρίζεις την σπουδαιότητα του και την δύναμη του ,


παρ΄όλο που σου προσφέρει χαρά και εμπειρίες εσύ εξακολουθείς να μην νιώθεις τον πλούτο και την ευημερία ,

αισθάνεσαι ανεπαρκής για να τον έχεις στην ζωή σου ,

αισθάνεσαι ανασφαλής να είσαι μαζί του ,

δεν του παραδίδεσαι και δεν απολαμβάνεις την σχέση σου μαζί του διότι φοβάσαι για τις αλλαγές που θα φέρει στη ζωή σου ,


δεν αισθάνεσαι ότι αξίζεις να αγαπιέσαι από αυτόν και να τον έχεις στη ζωή σου,

δεν  του επιτρέπεις να είναι στην ζωή σου.

Αναρωτιέσαι ακόμα για ποιό λόγο δεν έχεις αρκετά χρήματα; 

Ασκηση
Χαλάρωσε με ωραία μουσική και φαντάσου ότι τα χρήματα είναι ένας άνδρας ή γυναίκα που σου αρέσει πολύ και πες του πόσο πολύ τον αγαπάς , τον σέβεσαι και τον εκτιμάς. Νιώσε ότι υπαρχει έντονη αγαπη και ερωτισμός ανάμεσα σας. Μετά ρώτησε τον τι χρειάζεται να κάνεις για να τον έχεις πάντα μαζί σου. Μείνε στην σιωπή για μερικά λεπτά ακόμα.

Κάνε αυτή άσκηση όσο πιο συχνά μπορείς και να θυμάσαι να ευχαριστείς τα χρήματα όποτε πληρώνεις λογαριασμούς  και να παρατηρείς την αφθονία στη ζωή σου.

Τα χρήματα είναι το πιο " ΄δυσκολο " θέμα για να υλοποιήσεις διότι έχεις τις περισσότερες περιοριστικές πεποιθήσεις και κοινωνικό προγραμματισμό από άλλους τομείς τους ζωής σου.

Απλά άρχισε με την αλήθεια και υιoθέτησε την νέα πεποίθηση ότι τα  ΧΡΗΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ και είναι ΘΕΙΚΟ ΣΟΥ ΔΙΚΑΙΩΜΑ !

Σεβαστή Βόλα
πιστοποιημένη life coach