Loving Me E-Shop!

Παρασκευή, 29 Ιουνίου 2012

Τοξικές και υπέροχες σχέσεις.


 Εχεις προσέξει ότι μερικοί άνθρωποι “ πατούν τα κουμπιά σου”, “ή σε κάνουν να αισθάνεσαι σαν ένα παιδί ανίκανο να υπερασπιστεί τον εαυτό του;Ανθρωποι που δεν σε σέβονται , παραβιάζουν το προσωπικό σου χώρο,σου επιτίθενται λεκτικά , σε υποτιμούν και ακινητοποιούν και δεν αισθάνεσαι ασφαλής να είσαι ο εαυτός σου;
Θα ήταν υπέροχο να περιβαλλόμασταν από άτομα που μας υποστηρίζουν ,μας ενθαρύνουν ,μας μιλούν με ευγένεια ,μας ακούν προσεχτικά και κυρίως ΜΑΣ ΒΓΑΖΟΥΝ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΜΑΣ ΕΑΥΤΟ.Αν το παραπάνω είναι ανέφικτο ,σκέψου με ποιό τρόπο πιθανόν να έχεις συμβάλλει στο να προσελκύσεις ένα τέτοιο άτομο. Συχνά υπονομεύουμε σχέσεις και υπέροχους ανθρώπους να έρθουν στη ζωή μας ,νιώθωντας συναισθήματα κατωτεpότητας και νιώθωντας μη άξιοι να είμαστε κοντά τους και επομένως απορρίπτουμε εμείς πρώτοι τους εαυτούς μας και μετά βιώνουμε την απόρριψη από αυτούς.
Σκέψου ποιά άτομα σου σπάνε τα νεύρα σου και δες μήπως η αρνητικότητα τους είναι ο καθρέφτης της δικής σου επίκρησης στον εαυτό σου και υψώνεις τείχους για να αμυνθείς. Πιθανόν να μην έχεις θέσει όρια και να διατηρείς στάση θύματος.. Κάθε φορά που είσαι θύμα λεκτικής επίθεσης ή δέκτης σκέψεων αρνητικά φορτισμένων το ενεργειακό σου πεδίο επηρεάζεται .Δες με ποιο τρόπο αντιδρά το σώμα σου όταν βρίσκεσαι κοντά σε ένα τέτοιο άτομο. Ενδεχομένως να σωματοποιείς αυτή την δυσαρέσκεια με πόνο στο κεφάλι , ενοχλήσεις στο στομάχι κλπ.Το σώμα σου σου λεέι να δράσεις πριν το σύμπτωμα παγειωθεί..
Μπορείς να αντιδράσεις με ηρεμία , να μιλήσεις για το πως αισθάνεσαι ,τραγούδα ένα τραγούδι ή πες μια προσευχή από μέσα σου όσο εκείνοι μιλούν .Σπάσε τους τα νεύρα με ένα πλατύ χαμόγελο ,πάρε μια βαθειά εισπνοή ,στείλε τους αγάπη και συμπόνια ή απλά αγνόησε τους .Να αποφεύγεις αρνητικούς ανθρώπους και μονόδρομες σχέσεις.
Ο καλύτερος τρόπος για να φέρεις υπέροχους ανθρώπους στη ζωή σου είναι να γίνεις πρώτα εσύ υπέροχος για τον εαυτό σου. Επανάλαμβανε τα θετικά σου στοχεία. Μίλα ευγενικά στον εαυτό σου και να τον εμπιστεύεσαι και πίστεψε στην σπουδαιότητα και το μεγαλείο σου...Κάθε βράδυ λέγε μπράβο στον εαυτό σου για ο.τι κατάφερες κατά την δειάρκεια της ημέρας .Μέτρα τις χαρές σου κα πέτα τα συναισθηματικά βάρη. .Επίσης κάνε μια λίστα με τα χαραχτηριστικά που θαυμάζεις σε άλλους ανθρώπους και ανάπτυξε τα στον εαυτό σου .Ετσι ανεβάζεις τις δονήσεις της ενέργειας σου. ,Οι σχέσεις που δεν σε εξυπηρετούν ακόμα και αν δεν απομακρύνονται από εσένα , δεν σε αγγίζουν και στην θέση τους έρχονται άνθρωποι οι δονήσεις των οποίων είναι αντίστοιχες των δικών σου.
Επίσης γίνε υπέροχος με τους άλλους. Ακου προσεχτικά όταν σου μιλάνε μα μην κρίνεις, ενθάρρυνες τους , να κερδίζεις την εμπιστοσύνη τους , κοίτα τους στα μάτια , άγγιξε τους τρυφερά στον ώμο και κυρίως να είσαι ελικρινής στη σχέση σου ξεκαθαρίζοντας ό,τι σε ενοχλεί.
Κάνε το καλύτερο που μπορείς για τον πιο υπέροχο άνθρωπο της ζωής σου, ΕΣΕΝΑ. ΑΓΑΠΑ τον εαυτό σου κα τη ζωή χωρίς .λόγο και οι δονήσεις αυτής της αγάπης θα σου δημιουργήσουν τις συνθήκες για υπέροχους ανθρώπους και υπέροχη ζωή.

Δημιουργώντας την ζωή που θέλεις.


    Η δύναμη στο να δημιουργήσεις τη ζωή που θέλεις έγκειται στo να ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ και όχι απλά να πιστεύεις ότι μπορείς να το κάνεις.Είσαι ο δημιουργός και αρχιτέχτονας της ζωής σου ότι και αν βίωσες ,όποια και αν είναι η ιστορία σου μέχρι τώρα. Αν συνειδητά ή υποσυνείδητα δημιούργησες τις καταστάσεις που δεν σου άρεσαν καταλαβαίνεις ότι έχεις και τη δύναμη να βιώσεις αυτές που επιθυμείς..
Η πραγματικότητα σου είναι η αντανάκλαση του υποσεινηδητου σου και σου δείχνει όλα τα περιοριστικά πιστεύω τα οποία κυβερνούν τη ζωή σου εν αγνοία σου.Το καθένα από αυτά είναι μια κλειστή πόρτα που σε εμποδίζει να υλοποίησεις αυτό που θέλεις στη ζωή σου.
Οταν ξεχνάς ότι είσαι ο δημιουργός της ζωής σου συχνά αισθάνεσαι τρωτός και θύμα αυτής . Σταμάτα να κατηγορείς τον εαυτό σου, τους άλλους ,την ατυχία σου ,τις συνθήκες και πάρε την ευθύνη της ζωής σου ,..Αποδέξου ότ,ι και να σου συμβαίνει και νιώσε την δύναμη σου να δονείται στο κάθε κύταρο σου..Γίνε ο συγγραφέας στο νέο σενάριο και την ιστορία σου αλλάζοντας τις λέξεις ,τις σκέψεις ,τις πεποιθήσεις και τα συναισθήματα που δεν σε εξυπηρετούν. Κάνε διαφορετικές επιλογές .και δράσε.
ΚΛΕΙΣΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΚΑΙ ΟΝΕΙΡΕΨΟΥ ΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ ΟΤΙ Ο ΘΕΟΣ ΕΙΝΑΙ ΜΑΖΙ ΣΟΥ/
Βήμα πρώτο.ΣΤΟΧΟΣ (Εστιάσου σε αυτό που θέλεις και όχι αυτό που δεν θέλεις.)
ΤΩΡΑ ΕΠΙΛΕΓΩ ΝΑ....(έχω ένα αυτοκίνητο, να έχω αυτή τη δουλειά,να χάσω κιλά)
Βήμα δεύτερο.Φαντάσου ότι αυτό που θέλεις έχει πραγματοποιειθεί και νιώσε το ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ που θα είχες (αν ήσουν μεσα στο αυτικίνητο,αν είχες τη δουλεια,αν είχες τα κιλά που θέλεις)
Βήμα τρίτο Δημιούργησε μια καθαρή εικόνα για αυτό που θέλεις
ΤΩΡΑ ΒΛΕΠΩ....(εμένα να οδηγώ το αυτοκίνητο,....βάλε χρώμα και κινηση στην εικόνα.)
Βήμα τέταρτο...Γ'ινε ενα κανάλι για το φως και την αγάπη του ΘΕΟΥ ΚΑΙ ΖΗΤΑ ΒΟΗΘΕΙΑ ΚΑΙ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ για την πραγματοποίση του στόχου σου.
ΘΕΕ ΜΟΥ ΔΕΙΞΕ ΜΟΥ ΠΩΣ ΝΑ......Δείξε μου τι χρειάζεται να μάθω για να έχω αυτό που θέλω.
Βήμα πέμπτο.ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΗΝ ΔΙΑΙΣΘΗΣΗ ΣΟΥ ΚΑΙ ΔΡΑΣΕ.

Η παραπάνω άσκηση είναι πολυ δυνατή αλλά δεν έχει αποτέλεσμα αν υπάρχει μια πεποίθηση που σε περιορίζει .Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβεις ότι κάτι μπορεί να πραγματοποιειθεί με τρόπους που η λογική σου δε μπορεί να φανταστεί .Να προσεύχεσαι ,να πιστεύεις στα θαύματα και να παρατηρείς τις συμπτώσεις .

.