Loving Me E-Shop!

Παρασκευή, 27 Ιουνίου 2014

Οι πεποιθήσεις που μας περιορίζουν.

Στη διαδικασία του να βιώνω αγάπη και ειρήνη σε κάθε περίπτωση αναγκάζομαι να βρω κάθε φορά , ποιά πεποίθηση με αποκλείει , αυτή τη στιγμή από την ηρεμία ή  την αγάπη επειδή έχω καταλάβει ότι όλα είναι θέμα πεποιθήσεων.

Τότε εντοπίζω ποιά είναι η περιοριστική πεποίθηση που έχει προγραμματιστεί μέσα μου . στο υποσυνείδητο , στο εσώτερο παιδί , στα κύτταρά μου , η οποία αυτή τη στιγμή με κάνει να χάνω την αίσθηση της ασφάλειας , και στην συνέχεια την αίσθηση της ενότητας , της ηρεμίας , της ευτυχίας και της αγάπης.

Δηλαδή μας έχουν προγραμματίσει για μια συνεχή μάχη με τον κόσμο γύρω μας και βλέπουμε κάθε σχέση σαν κάτι από το οποίο πρέπει να προστατεύουμε τον εαυτό μας . Μας έχουν προγραμματίσει ότι η αξία μας μετριέται από το πως μας βλέπουν οι άλλοι . Ή πως συγκρινόμαστε με τους άλλους και να έχουμε συνεχώς αμφιβολία για την αξία μας και να νιώθουμε συνεχώς την ανάγκη να την αποδείξουμε με κάποιο τρόπο , όπως με την εμφάνιση μας , με το επάγγελμα μας . Με κάποιο τρόπο προσπαθούμε συνεχώς να πείσουμε τους άλλος ότι αξίζουμε , αλλά στην ουσία ,  βέβαια προσπαθούμε να πείσουμε τον εαυτό μας για την αξία μας.

Και ο άλλος προγραμματισμός , ότι δεν είμαστε ασφαλείς και πως χρειαζόμαστε όπωσδήποτε κάποιον άλλον άνθρωπο για να στηριχτούμε ή κάποια χρήματα ή κάποια περιουσία , ότι κινδυνεύουμε και πρέπει να βρούμε έξω από εμάς κάποια πηγή ασφάλειας . Αυτοί είναι οι βασικοί προγραμματισμοί που έχουν μπει πολύ βαθιά μέσα μας , από αυτά που έχουμε ακούσει και από αυτά που έχουμε δει κατά την διάρκεια των παιδικών χρόνων.

Απόσπασμα από το βιβλίο του Ρόμπερτ Ηλίας Νατζέμυ
ΘΕΡΑΠΕΥΟΝΤΑΣ
ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΟ ΠΑΙΔΙ , ΤΟ ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΟ Κ
ΤΙΣ ΚΥΤΤΑΡΙΚΕΣ ΜΝΗΜΕΣ.




Παρασκευή, 13 Ιουνίου 2014

10 επιλογές που θα μετανιώσεις σε 10 χρόνια.

1 Φοράς μια μάσκα για να εντυπωσιάσεις τους άλλους.
Οταν η σκέψη σου είναι εστιασμένη στην γνώμη των άλλων για σένα ή να είσαι κάποιος που θέλουν οι άλλοι να είσαι τότε ξεχνάς ποιός πραγματικά είσαι. Δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος για να εμπνέεις ή να εντυπωσιάζους τους άλλους.

2 Αφήνεις κάποιον άλλο να δημιουργήσει τα όνειρα για σένα.
Η μεγαλύτερη πρόκληση στη ζωή είναι να βρεις "ποιός είσαι " και να είσαι χαρούμενος με αυτό που είσαι. Μείνε πιστός στους στόχους σου και στα όνειρα σου. Έχεις  ανθρώπους που διαφωνούν μαζί σου;  Μερικές φορές θα θεωρηθείς τρελλός από τους άλλους αλλά όταν εσύ χάνεις την αίσθηση του χρόνου όταν ασχολείσαι με τό πάθος σου , τότε αυτό που κάνεις είναι σωστό για σένα.

3 Εχεις αρνητικούς ανθρώπους γύρω σου.
Οταν αντιληφθείς ότι η παρέα των αρνητικών ανθρώπων είναι μια επιλογή και όχι υποχρέωση τότε ελευθερώνεσαι.

4 Είσαι εγωιστής.
Αυτούς που ενέπνευσες αγάπη και τους μοίρασες αγάπη θα σε θυμούνται για πάντα. Αυτό που έχεις κάνει για σένα πεθαίνει μαζί σου . Αυτό που έχεις κάνει για τους άλλους θα παραμείνει πάντα.

5 Αποφεύγεις τις αλλαγές και την αυτοανάπτυξη.
Αν θέλεις να γνωρίσεις το παρελθόν δες το παρόν. Αν θέλεις να γνωρίσεις το μέλλον κοίτα το παρόν . Χρειάζεται να απελευθερώσεις το παρελθόν για να δημιουργήσεις το καινούργιο.

6 Παραιτείσαι όταν οι καταστάσεις δυσκολεύουν.
Δεν υπάρχουν αποτυχίες , μόνο αποτελέσματα. Μην αποθαρρύνεσαι ακόμα και όταν οι καταστάσεις δεν εξελίσσονται όπως θα ήθελες. Μάθε από την εμπειρία σου και προχώρα βήμα - βήμα. Εχεις ήδη νικήσει πριν την τελική νίκη. Είναι μια πορεία που συμβαίνει με μικρά βήματα και αποφάσεις και πράξεις και τελικά οδηγεί στη στιγμή του θριάμβου.

7 Προσπαθείς να καταφέρεις όλα τα "μικρά ".
Μερικές φορές χρειάζεται να αφήσεις την ζωή να εξελίσσεται χωρίς να ανησυχείς ή να προσπαθείς. Πάρε μια ανάσα. Κάθε στιγμή όλα είναι τέλεια έτσι όπως είναι δεν χρειάζεται να καταλαβαίνεις τα πάντα.

8 Συμβιβάζεσαι με λιγότερα από ό,τι αξίζεις.
Να είσαι αρκετά δυνατός για να απελευθερώνεις αυτό που χρειάζεται και αρκετά σοφός για να περιμένεις αυτό που σου αξίζει. Μην συμβιβάζεσαι.

9 Περιμένεις μέχρι αύριο.
Το πρόβλημα είναι ότι πάντα νομίζεις ότι έχεις περισσότερο χρόνο από οτι χρειάζεσαι. Μια ημέρα θα ξυπνήσεις και δεν θα έχεις αρκετό χρόνο για να κάνεις αυτά που πάντα ήθελες. Τότε ή θα έχεις πετύχεις τους στόχους σου ή θα έχεις μια λίστα με όλες τις δικαιολογίες που δεν έχεις καταφέρει.

10 Παραμένεις αδρανής.
Ο κόσμος δεν σου χρωστά τίποτα και εσύ οφείλεις κάτι στον κόσμο. Μπες σε δράση. Πάρε την ευθύνη της ζωής σου και  πάρε τον έλεγχο.  Είσαι σπουδαίος και ο κόσμος σε χρειάζεται. Μην περιμένεις κάποιον να κάνει κάτι κάποια μέρα . Η ¨κάποια μέρα  ¨  είναι Τώρα.

Μarc and Angel 

Τρίτη, 3 Ιουνίου 2014

Aπό Αlbert Einstein.


1 Είναι τρέλλα να κάνεις τα ίδια και τα ίδια ξανά και ξανά και να περιμένεις διαφορετικά αποτελέσματα.


2 Μάθε από το χθες, ζήσε για το σήμερα, να ελπίζεις για το αύριο.

3 Ενας άνθρωπος που δεν έκανε ποτέ λάθη είναι κάποιος που δεν έχει προσπαθήσει αρκετά.

4 Η διανοητκή ανάπτυξη θα πρέπει να αρχίζει στην γέννηση και να σταματά στον θάνατο.

5 Ποτέ μην κάνεις τίποτα ενάντια στην συνείδηση σου ακόμα και όταν η κατάσταση το απαιτεί.

6 Όταν οι άνθρωποι είναι καλοί απλά επειδή φοβούνται την τιμωρία και ελπίζουν για ανταμοιβή , τότε πραγματικά λυπούμαστε.

7 Άν δεν μπορείς να εξηγήσεις κάτι απλά,  δεν το έχεις καταλάβει.

8 Οποιοσδήποτε δεν παίρνει στα σοβαρά την αλήθεια σε μικρά ζητήματα δεν μπορείς να τον εμπιστευθείς ούτε σε μεγάλα.

9 Τα μεγάλα πνεύματα πάντα αντιμετωπίζουν  βίαια αντίμετώπιση  από μικρά μυαλά.


10. Ο καθένας θα πρέπει να είναι άξιος σεβασμού αλλά να μην γίνεται είδωλο κανενός.

Αlbert Einsteine

Κυριακή, 1 Ιουνίου 2014

6 ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΕΥΤΥΧΙΑ.




Η ευτυχία εξαπλώνεται.
Όταν εμείς επιλέγουμε χαρά είναι ευκολότερο και για τους άλλους να επιλέγουν χαρά.
Shawn Achor

'Oσο περισσότερο πιστεύεις στην ικανότητα σου να πετύχεις 
τόσο περισσότερες πιθανότητες έχεις να πετύχεις.
 Shawn Achor

Tίποτα  δεν μπορεί να σου φέρει ευτυχία παρά μόνο ο εαυτός σου.
Ralf waldo

Oταν είμαστε χαρούμενοι και θετικοί  στο παρόν φτειάχνουμε ένα καλύτερο κόσμο  για άλλους ανθρώπους στο μέλλον.
Shawn Achor

Οι περισσότεροι είναι τόσο χαρούμενοι όσο επιλέγουν να είναι.
Abraham Licoln

Η ευτυχία δεν είναι κάτι που το βρίσκεις έτοιμο. Είναι δικό σου δημιούργημα.
the 14th Dalai Lama