Loving Me E-Shop!

Δευτέρα, 22 Οκτωβρίου 2012

Eνα γράμμα αγάπης στον εαυτό σου.


Το να γράφεις ένα γράμμα αγάπης στον εαυτό σου είναι ένας από τους δυναμικούς τρόπους να θεραπεύσεις την σχέση σου με το πιό σημαντικό πρόσωπο της ζωής σου , με σένα.Το να καταπιέζεις τα αρνητικά συναισθήματα που έχεις για εσένα σε εμποδίζει να συνδεθείς με την αυτοεκτίμηση και την αγάπη σου για τον εαυτό σου.
Το γράμμα προς εσένα θα σε βοηθήσει να συγχωρέσεις τον εαυτό σου για τις ατέλειες σου , θα σε κινητοποιήσει για να φύγεις από την κατάκριση και θα σε βγάλει από την καταθλιψη και την απελπισία.

Φαντάσου ότι βρίσκεσαι έξω από τον εαυτό σου και κοιτάς εσένα. Άρχισε να γράφεις συνειδητά το θυμό σου , τον πόνο σου , τον φόβο σου , την ανασφάλεια και τις ενοχές στο χαρτί .
Το σιχάνομαι όταν...
Κουράστηκα πια να ...
Στεναχωρίεμαι όταν σε βλέπω ...
Αισθάνομαι απαίσια γιατί ...
Λυπάμαι που...
Συγχώρεσε με που....

Στη συνέχεια εστιάσου στο πως θα αλλάξεις την κατάσταση και τι θέλεις να συμβεί και συγχώρεσε και δήλωσε αγάπη στον εαυτό σου.
Θέλω να ...
Εύχομαι να....
Σαγαπώ ....
Είμαι υπερήφανος-η για σένα που..
Σε συγχωρώ για...
Σε ευχαριστώ για...
Όταν τελειώσεις το γράμμα .δάβασε το μεγαλώφωνα μπροστά σε ένα καθρέφτη .

Γράφεις ένα γράμμα αγάπης στον εαυτό σου
όταν νιώθεις θυμό για τον εαυτό σου,
όταν νιώθεις ότι δεν διεκδικείς αυτό που αξιζεις να έχεις ,
όταν νίωθεις ενοχές,
όταν η αυτοεκτίμηση σου είναι χαμηλή,
όταν βλέπεις ότι επαναλαμβάνεις τα ίδια λάθη ,
όταν έχεις στη ζωή σου επαναλαμβανόμενα μοτβα,
όταν αποφασίζεις νέες τακτικές αλλά ποτέ δεν περνάς σε δράση.

Εντοπίζω το συναίσθημα
αποδεχομαι το συναίσθημα
συγχωρώ και δηλώνω αγάπη στον εαυτό μου
εκφράζω τα θελω και επιλέγω με ποιον τροπο θα δράσω.

Μη καταπιέζεις τα συναισθήματα σου.
Το σώμα μιλά.
Άκουσε το.
Γνώρισε το πιο σημαντικό άτομο της ζωής σου, ΕΣΕΝΑ!

Πηγή ,Βarbara de angelis
How to make love  all the time.

΄








Παρασκευή, 5 Οκτωβρίου 2012

Υλοποίηση.


Στο Theta healing η έννοια της υλοποίησης είναι η Πεποίθηση οτι είναι δυνατό να δημιουργηθεί κάτι .Η πίστη είναι το στοιχείο που μεταμορφώνει τους συνηθισμένους κραδασμούς της σκέψης.Είναι η πιο ισχυρή και η πιο αποτελεσματική απο όλα τα συναισθήματα.
Η πραγματικότητα σας είναι δική σας υλοποίηση.Είναι αποτέλεσμα των σκέψεων , πεποιθήσεων και των συναισθημάτων σας .Αυτά καθορίζουν τη στάση σας απέναντι στις καταστάσεις , την συμπεριφορά σας απέναντι στους άλλους , την ψυχική σας ηρεμία και την υλοποιήση των στόχων σας. Αν επίμονα ισχυρίζεστε οτι δεν υπάρχουν αρκετά χρήματα , ευκαιρίες , αγάπη και φορτίζεστε συναισθηματικά όταν το δηλώνετε πώς μπορείτε να βιώσετε το αντίθετο;

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗΣ.

1.Δημιουργούμε τη δική μας πραγματικότητα, δημιουργούμε τη δική μας πραγματικότητα ,δημιουργούμε τη δική μας πραγματικότητα .
2 Δεν μπορείτε να υλοποιείσετε την αγάπη κάποιου συγκεκριμέμου ατόμου προς εσάς.
Κάτι τέτοιο θα παρενέβαινε στην Ελέυθερη βούληση.

3. Να προσέχετε ζητάτε γιατί μπορεί να το αποκτήσετε.

4.Σας επιτρέπεται να κάνετε υλοποιήσεις μόνο σε πτυχές της δική σας ζωής.

5 Μπορείτε να χρησιμοποιείσετε την υλοποίηση για να φέρετε νέους πνευματικούς οδηγούς

6.Να είστε πολυ ξεκάθαροι τι ακριβώς θέλετε .Θέλετε ένα σύντροφο ή ένα σύντροφο που σας αγαπά και σας σέβεται;

7.Να είστε ξεκάθαροι τι ζητάτε.Αν ζητήστε ένα εκατομύρια δολλάρια , προέσεξετε μη τα αποκτήσετε μετά από κάποιο ασφαλιστηκο συμβόλαιο επειδή ένα πιάνο μπορεί να έπεσε πάνω σας κλπ.Πάντα να ζητάτε το ανώτατο καλό για εσάς.

8 .Να ξέρετε ακριβώς τι θέλετε.Ο τρόπος με τον οποίο εκτελίσονται τα γεγονότα μπορεί να σας βοηθήσει και να πληγώσει ταυτόχρονα.
  1. Να είστε προσεκτικοί με τις λέξεις που προσφέρετε και τις κατευθυνόμενες σκέψεις , καθώς μπορεί να επιφέρουν στη ζωή σας υλοποιήσεις είτε καλές είτε μη επιθυμητές.
  2. .Να έχετε υπόψη σας ότι μπορεί να υπάρχουν εμπόδια σε κάποιο επίπεδα αναφορικά με αυτά που θέλετε να υλοποιήσετε .Αν οι υλοποιήσεις σας δεν γίνουν πραγματικότητα , η αιτία βρίσκεται σε πρόγραμματα που τρέχουν στο υποσυνείδητο σας και σας ακινητοποιούν, σας σαμποτάρουν και δεν φέρνουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Οι λεξεις που προφέρουμε είναι αποτελεσματικές κατά ποσοστό 01-40%
Ο οραματισμός είναι αποτελεσματικός σε ποσοστό 50%
Η υλοποίηση με κύματα θήτα είναι αποτελεσματική σε ποσοστό 80-90%.Είναι ο καλύτερος τρόποςνα πραγματοποίεσετε κάτι.


Παρατηρείστε τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα στη ζωή σας. Παρατηρείστε τις σκέψεις σας , τα λεγόμενα σας , τις συναισθηματικές σας εκρήξεις.ΣΚΑΨΤΕ ΜΕΣΑ ΣΑΣ και δεν πειράζει αν πονέσετε.
Η άλλη επιλογή είναι να βολευτείτε στην συνηθισμένη πραγματικότητα σας αν αυτό σας εξυπηρετεί. Σκέφτείτε σε 10 χρόνα από τώρα η πραγματικότητα σας να είναι ακόμα ίδια και εσείς να αναρωτιέστε γιατί η να κατηγορείτε τις συνθήκες ,ανθρώπους και καταστάσεις .

Τετάρτη, 3 Οκτωβρίου 2012

Οι υπέροχοι άνθρωποι είναι,,,


Οι υπέροχοι άνθρωποι σου βγάζουν πάντα τον καλύτερο σου εαυτό.

Οι υπέροχοι άνθρωποι είναι πάντα γενναιόδωροι στις πράξεις και τα λόγια.

Οι υπέροχοι άνθρωποι είναι ανοιχτόμυαλοι.

Οι υπέροχοι άνθρωποι δεν λένε άσχημα πράγματα για τους άλλους.

Οι υπέροχοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι στις ανθρώπινες σχέσεις σημασία έχουν οι λεπτομέρειες.

Οι υπέροχοι άνθρωποι δεν έχουν μεγάλη ιδέα για τον εαυτό τους.

Οι υπέροχοι άνθρωποι δεν διστάζουν να ρισκάρουν για να ακολουθήσουν τα όνειρα τους.

Οι υπέροχοι άνθρωποι αναλαβάνουν ευθύνη των πράξεων τους.

Οι υπέροχοι άνθρωποι ζουν την ζωή τους με πάθος.


ΓΙΝΕ ΥΠΕΡΟΧΟΣ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟΝ ΑΛΛΟ.

Να φέρεσαι με τον καλύτερο τρόπο σε αυτούς που αγαπάς ..

Να μιλάς με αγάπη σε αυτούς και για αυτούς.

Να ζητάς συγνώμη και να το εννοείς.

Να έχεις ανοιχτή καρδιά.

Σε μια συζήτηση βρες κοινά στοιχεία και μετά δώσε το επιχείρημα σου.Μην γίνεσαι αμυντικός και μην έχεις ανάγκη να έχεις δίκιο.

Οταν συμβαίνουν καλά πράγματα χαίρεσαι τόσο πολύ σαν να έχουν συμβεί σε σένα.

Να ενισχύεις τους άλλους δείχνοντας τους ότι πιστεύει σε αυτούς.


ΕΙΣΑΙ ΚΟΝΤΑ ΣΕ ΥΠΕΡΟΧΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ;

Είσαι γεμάτος ενέργεια μετά την συνάντηση σου με αυτό το άτομο;

Αυτός ο άνθρωπος σε κάνει να αισθάνεσαι έξυπνος , άξιος σεβασμού ,σημαντικός;

Διαπιστώνεις ότι έχεις την διάθεση να κάνεις περισσότερα πράγματα όταν βρίσκεσαι με αυτό το άτομο;

Υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός όταν μιλάτε;

Εχει την ικανότητα να σε ηρεμεί όταν νιώθεις αγχωμένος;

Είσαι αυθόρμητος και ο εαυτός σου όταν είσαι μαζί του;

Διάβασε τα παραπάνω προσεκτικά.Εχεις κοντά σσυ υπέροχους ανθρώπους ; Είσαι εσύ υπέροχος για τους άλλους; Επιλέγεις να είσαι με τοξικούς ανθρώπους παρόλο που θα μπορούσες να τους αποφύγεις; Τότε να εστιαστείς στους λόγους που σε οδηγούν σε αυτή την επιλογή διότι δεν θα μπορέσεις εσύ να κάνεις τους αλλους υπέροχους για σένα .

Προτείνω να γίνεις υπέροχος με τον ευατό σου και να βελτιώσεις την σχέση με εσένα .Οταν εσύ ακτινοβολείς αγάπη για τον εαυτό σου θα προσελκύσεις υπέροχους ανθρώπους στην ζωή σου και η ενέργεα σου και ο αυτοσεβασμός θα απομακρύνει όσους δεν ταιριάζουν με την δική σου ενέργεια.

Αν πρέπει , αναγκαστικά να είσαι με μη υπέροχους ανθρώπους βρες τρόπους να μην πέφτει η ενέργεια σου.Τραγούδα νοητικά ένα τραγούδι ενώ σου μιλούν. Επίσης μπορείς να τους φανταστείς ότι είναι κλοόυν ή να φοράνε αστεία ρούχα ή να κάνουν κάτι γελείο όσο εσύ ανέχεσαι την τοξική τους συμπεριφορά.

Πηγή Lillian Glass.