Μίλα στο σύμπαν.

Να βρίσκεις ομορφιά σε κάθε τι και σε οποιοδήποτε.

Να κάνεις πράγματα που αγαπάς.

Να φαντάζεσαι ότι εισπνέεις χρυσό φως.

Πήγαινε μια βόλτα στην εξοχή.

Πραγματικά συγχώρεσε κάποιον και τον εαυτό σου.

Ακου μουσική .

Χόρεψε σαν να μην σε παρακολουθεί κανείς.

Παίξε και διασκέδασε σαν μικρό παιδί.

Ακου τα πουλιά.

Νιώσε τον αέρα να χαιδεύει το σώμα σου.

Μέθυσε με την μυρωδιά των δέντρων , των λουλουδιών , ενός νεογένητου μωρού .... με ο,τιδήποτε.

Να δίνεις χωρίς να προσδοκείς να πάρεις.

Να εκφράζεις τα δώρα σου και να υπηρετείς τους άλλους με τα ταλέντα σου.

Να χαιρετάς νοητικά άγνωστους στο δρόμο. Επίσης νοητικά πες τους ότι τους αγαπάς.

Να ψέλνεις , να τραγουδάς.

Να ευγνωμωνείς ειδικά για αυτά που δεν απόκτησες ακόμα και για τα γεγονότα που σε ζόρισαν επειδή ήταν ευκαιρίες για την εξέλιξη σου.

Ατένισε τα σύννεφα στον ουρανό και αποκωδικοποίησε τα σχήματα τους προσπαθώντας να καταλάβεις αν έχουν κάποιο μήνυμα να σου δώσουν.

Να γελάς. Κατά την δειάρκεια της ημέρας να κάνεις ωραίες σκέψεις ,να ονειρεύεσαι.Έτσι δημιουργείται το εσωτερικό χαμόγελο και ανεβαίνουν οι δονήσεις της ενέργειας σου.

Σταμάτα να δυσφορείς για το παρελθόν και να φοβάσαι για το μέλλον. Να είσαι στο παρόν , στη τώρα ,στη στιγμή και ο συμπαντικός  νους  αναλαμβάνει τα υπόλοιπα.

Πηγή έμπνευσης Ναnice Ellis.

Δεν χρειάζεται να ανησυχείς.

Aνησυχείς επειδή αισθάνεσαι την έλλειψη και περιορισμούς.

Όταν ανησυχείς ούτε δημιουργείς και ούτε επεκτείνεις τους ορίζοντες σου.

Δεν μπορείς να ανησυχείς και να δημιουργείς ταυτόχρονα.

Ένας νους που ανησυχεί δεν είναι ένας νους που δημιουργεί.

'Οταν ανησυχείς εστιάζεσαι στό πρόβλημα.

Όταν δημιουργείς ψάχνεις για το πιθανό και δυνατό.

Το σύμπαν θέλει να επεκταθεί μέσα από εσένα

κάθε φορά που έχεις ένα “πρόβλημα”.

Δεν χρειάζεται να ανησυχείς .

Ακολούθησε το σύμπαν και η αφθονία θα ακολουθήσει.

Απόσπασμα από το βιβλίο <from warrior to warrior>

H γλώσσα της ευημερίας

Oπως μαθαίνεις Αγγλικά ή κάποια άλλη γλώσσα, υπάρχει και η γλώσσα της αφθονίας την οποία άν γνωρίζεις να μιλάς με ευχέρεια ,θα προσελκύσεις ευημερία στη ζωή σου.

Οι λέξεις είναι δημιουργικές και οι λέξεις που χρησιμοποιείς δημιουργούν την ζωή σου.

Κάθε φορά που λες ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ.... προγραμματίζεις τον εαυτό σου δίνοντας στο υποσυνείδητο σου διαταγή. Πχ όταν λες είμαι κουρασμένος , άνεργος , άχρηστος , αδέκαρος και το χρωματίζεις και με δυνατό συναίσθημα ,το υποσυνέιδητο σου δίνει περισσοτερες ευκαιρίες για να επιβεβαιωθούν αυτά που λες.

Οταν κάποιος σε ρωτήσει < Πώς είσαι? > και εσύ πάντα απαντάς ότι είσαι <εντάξει > ,τότε θα έχεις μια < οκ > ζωή ,απλά οκ . Αν η απάντηση σου είναι <φανταστικά> ή < υπέροχα> , <πολύ καλά >τότε αυτό θα γίνει η αρχή μιας φανταστικής , υπέροχης και πολύ καλής ζωής επειδή αλλάζοντας τις λέξεις , αλλάζεις και τις δονήσεις της ενέργειας σου..

Να σταματήσεις απαντήσεις όπως <Την παλεύω > ή <δεν παλεύεται> <Η ζωή είναι αγώνας> κλπ

Φαντάσου η απάντηση σου να είναι όλο και καλύτερα ή όλο και πιο χαρούμενος και αυτό να το λες κάθε μέρα.Τι υπέροχη διαταγή δίνεις στο υποσυνείδητο σου , να σου στέλνει ευκαρίες για να ασθάνεσαι όλο και καλύτερα ή ολο και πιο χαρούμενος.!

Ηγλώσσα της συημερίας είναι η γλώσσα της δύναμης.

Να χρησιμοποιείς την λέξη όταν αντί την λέξη ΑΝ.

Αντι να λές <Αν έχω λεφτά θα πάω διακοπές> λές <Οταν έχω λεφτά θα πάω διακοπές.>

Αντικατέστησε την λέξη Αλλά με την λέξη Και.

Μη χρησιμοποιείς την λέξη <Προσπαθώ >. Κάνεις κάτι ή δεν κάνεις. Η λέξη προσπαθώ ηχεί σαν να μην έχεις αποτέλεσμα στην προσπάθεια μου. Μπορείς να χρησιμοποιείσεις τις λέξεις Προτίθεμαι ή Σκοπεύω να ....αντί να λες προσαπαθώ να...

Αν υπάρχει κάτι που δεν μπορείς να το κάνεις λες <δεν μπορώ να το κάνω ακόμα.> πχ ,< δεν μπορώ να αγοράσω αυτό το αυτοκίνητο ακόμα >, το οποίο σημαίνει ότι διακρίνεις την πιθανότητα να το κάνεις στο μέλλον.

Αντί να λες < δεν έχω την οικονομκή δυνατότητα να αγοράσω αυτό το αυτοκίνητο ακόμα> , μπορείς να λες <  Με ποιό τρόπο μπορώ να έχω την οικονομική δυνατότητα να αγοράσω αυτό το αυτοκίνητο >;

Αντί να λες< δεν μπορώ να πετύχω τον σκόπο μου > ,λες < Πώς μπορώ να πετύχω τον σκοπό μου>;

Με αυτό τον τρόπο ενεργοποιείς το υποσύνειδητο να σκεφτεί τρόπους.να πραγματοποιηθεί η επιθυμία σου.

Αντί να λές <Θέλω να αγοράσω αυτοκίνητο >να λες< Σκοπεύω να αγοράσω αυτοκίνητο>.

Αν χρησιμοποιήσεις την λέξη θέλω , τότε αναβάλλεις την υλοποίηση της .Η δόνηση της λέξης σκοπεύω είναι πιο δυνατή επειδή σε ενεργοποιεί .

Ελαχιστοποιησε την λέξη <Δεν μπορώ > στην καθημερινή σου ζωή

Ελαχιστοποιησε τις λέξεις θα πρέπει ή θα έπρεπε να είχα κανει αυτό ή εκείνο. Δημιουργουν ενοχές και αποδυναμώνουν τις δονήσεις σου.

Η λέξη Επιλέγω είναι η λέξη που χρησιμοποιείς αντί την λέξη αποφασίζω.

Αν επιλέξω να κάνω δίαιτα σημαίνει ότι θα μπω σε δράση για να το πραγματοποιήσω.

Πόσες φορές εχουμε αποφασίσει να κάνουμε κάτι χωρίς να έχουμε επιλέξει να το πραγματοπιήσουμε;

Να γνωρίζεις ότι το ρήμα για την ευημερία σου είναι το Αξίζω , το επίθετο είμαι επαρκής και η φράση, υπάρχει αφθονία από.. αγάπη, χαρά ,σπίτια ,αυτοκίνητα, χρόνος ....

Τ΄ώρα είναι η ώρα να προσελκύσω την απεριόριστη αφθονία του σύμπαντος επειδή το αξίζω , νιώθω αφαλής και επιτρέπω στον εαυτό μου να την έχω.

Πηγή εμπνευσης

pj van hulle

Δεσμεύομαι να αγαπώ τον εαυτό μου!

Δευσμεύομαι να γνωρίσω τον αληθινό μου εαυτό βαθειά.

Δεσμεύομαι να εκφράζω τον αληθινό μου εαυτό , τα συναισθήματα μου και να μην κρύβω αυτό που είμαι.

Δεσμεύομαι να είμαι ειλεικρινής με τον εαυτό μου.

Δεσμεύμαι να αγαπώ τον εαυτό μου για αυτό που είμαι.

Δεσμεύομαι να κάνω την ευτυχία μου προτεραιότητα.

Δεσμεύομαι να συγχωρώ τον εαυτό μου όταν δεν είμαι τέλεια.

Δεσμεύομαι να βλέπω την ομορφιά μου.

Δεσμεύομαι να είμαι ευγενική και συμπονετική με τον εαυτό μου αντί να τον κρίνω και να τον συγκρίνω με άλλους.

Δεσμεύομαι να γιορτάζω αυτό που είμαι.

Δεσμεύομαι να μην λογοδοτώ , να μην συμβιβάζομαι με τίποτα λιγότερο από αυτό που η καρδιά μου και η ψυχή μου επιθυμεί .

Δεσμεύομαι να μην υποτιμώ τον εαυτό μου και να μην εμπλέκομαι σε σχέσεις και δραστηριότητες που δεν τιμούν την ομορφιά μου, την δύναμη μου και την ψυχή μου.

ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Πάρε ένα καθρέφτη και κοιτάζοντας τον εαυτό σου πες.

Σε συγχωρώ που....

δεσμεύομαι να...

Σε αγαπώ και σε αποδέχομαι έτσι όπως είσαι.

Κλείσε τα μάτια σου και φαντάσου τον αγαπημένο σου ή τον μελλοντικό σου αγαπημένο να σου μιλά και να δεσμεύεται οτι θα κάνει για σένα ότι ακριβώς θέλεις.

Μετά οραματίσου εσένα να μιλάς στον εαυτό σου και να δεσμεύσαι να κάνεις αυτά που εσύ θέλεις ο αγαπημένος σου να κάνει για σένα.Δηλαδή γίνε πρώτα εσύ αυτό που θέλεις από τους άλλους. Αν θέλεις αγάπη και χαρά από τούς άλλους , δώσε πρώτα εσύ αγάπη και χαρά στον εαυτό σου.

Αφιέρωσε μια ολόκληρη ημέρα στον εαυτό σου χωρίς ενοχές και κάνε οτι σου αρέσει μόνος-η σου γιορτάζοντας ΕΣΕΝΑ .Ολοκλήρωσε την ημέρα με ένα ωραίο δείπνο με την παρέα του εαυτού σου..

Οι φράσεις, ΜΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΑΓΑΠΙΕΜΑΙ ΕΤΣΙ ΟΠΩΣ ΕΙΜΑΙ και ΕΙΜΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ είναι αυτές που λες , τραγουδάς , γράφεις κατά την δειάρκεια της ημέρας μέχρι που το κάθε κύτταρο σου να το γνωρίζει και έτσι να το ακτινοβολεις όπου και αν πας. Γράψε το και βάλε το σε σημείο να το βλέπεις μόλις ξυπνάς και πριν κοιμηθείς. Λέγε το νοητικά σε όποιον συναντάς.

Sevasti Vola
certified  life coach
eft certifiied
nlp practitioner

Απολαμβάνω στιγμές πολυτέλειας !

Οταν πιστεύεις ότι είσαι πολύτιμος περιβάλλεις τον εαυτό σου με πολυτέλεια , άνεση και ευχαρίστηση , Πολυτέλεια δεν σημαίνει οτι έχεις ένα ακριβό αυτοκίνητο ή σπίτι. Μπορεί να είναι η μυρωδιά των λουλουδιών ή μια σταγόνα αιθέριου ελαίου στο ζεστό σου μπάνιο ή ένα κομμάτι σοκολάτας ή ήχος υπέροχης μουσικής. Αυτές οι μικρές πολυτέλειες κοστίζουν ελάχιστα αλλά σημαίνουν πολλά.

Αισθάνεσαι ότι αξίζεις αυτή την πολυτέλεια; Η πολυτέλεια είναι η φυσική σου κατάσταση και η αφθονία το θεεικό σου δικαίωμα. Κάθε άτομο είναι ένα κομμάτι χρυσού που δημιουργήθηκε από την αγάπη του Θεού .Καθώς είσαι θυσαυρός αξίζεις όλα τα καλά που μπορεί να σου προσφέρει ο κόσμος. Αλλάζεις την γνώμη για τον εαυτό σου αλλάζεις την ποιότητα της ζωή σου. Ο εξωτερικός κόσμος αντηχεί την πεποίθηση σου ότι είσαι ένα πολύτιμο πλάσμα που αξίζει την πολυτέλεια.

Σήμερα βρες χρόνο κάνε κάτι για τον εαυτό που θεωρείς πολυτέλεια. Απόλαυσε ένα ζεστό μπάνιο , πιές τσάι με καλούς φίλους , κάνε ένα μακρινό περίπατο ή δες μια ταινία . Κάνε αυτό συνήθεια. Οσο περισσότερες στιγμές πολυτέλειας έχεις τόσο περισσότερο αναγνωρίζεις ότι είσαι ένα πνευματικό όν που του αξίζει η αγάπη και η αφθονία!.

Σήμερα απελευθερώνομαι από σκέψεις που δεν με εξυπηρετούν και με περιορίζουν και απολαμβάνω στγμές πολυτέλειας.

Πηγή

Chopra 21 day meditation challenge.

Kαι έτσι ξέχασες να είσαι ΕΣΥ.

Φοβάσαι να είσαι ο εαυτός σου

επειδή σκέφτεσαι τι θα πουν και τι θα σκεφτούν

αν κάνεις αυτό που πραγματικά θέλεις να κάνεις

αν πεις αυτό που πραγματικά θέλεις να πεις.

Και έτσι ξέχασες να είσαι εσύ.

Στερείς από τον εαυτό σου την ελευθερια σου να είσαι εσύ

να εκφράζεις τις πραγματικές σου ανάγκες

να είσαι διαφορετικός , να διαφωνείς ,

να ακούγεσαι και να είσαι ορατός

να μην φαίρεσαι σαν υπνωτισμένος στην καθημερινότητα σου,

να αισθάνεσαι την αξία σου ακόμα και όταν δεν υπακούς στον κοινωνικό προγραμματισμό και να σκέφτεσαι και να δρας διαφορετικά από τους άλλους.

Και έτσι ξεπουλάς τον εαυτό σου για τους άλλους.

Εχεις συνηθίσει τόσα πολλά χρόνια να λες και να κάνεις αυτά που θέλουν οι

άλλοι

και να ανησυχείς για το τι θα πουν ,

να είσαι κάποιος έτσι όπως τον θέλουν εκείνοι..

Ζεις αυτή την ζωή τόσο πολύ καιρό που δεν είσαι σίγουρος τι σημαίνει να είσαι ο εαυτός σου,

φαίνεται τόσο πολύ πιο εύκολο να μην εισαι εσύ .

Ποιός είσαι ;

Ποιός είσαι ε σ ύ που θεωρείς τον εαυτό σου διαφορετΙκό;

Μπορείς να ανακαλύψεις ποιός θα μπορούσες να ήσουν;

πόσο ελεύθερος θα ήσουν;

τι θα τολμούσες;

τι θα κατάφερνες;

πώς θα ήταν η ζωή σου;

πόσο πιο ανάλαφρος θα ήσουν;

ποιά ρουτίνα θα έσπαγες ;

Σκέψου τι δικές σου αξίες και τίμα τον εαυτό σου. .Ανοιξε την καρδία σου και ζήσε την αλήθεια σου με αγάπη και σεβασμό. Είσαι αφαλής και δεν κινδυνεύεις από κανένα .Αν πιστεύεις ότι κάποιος σε κρίνει, είναι γιατί αυτή η φωνούλα που ακούς είναι η φωνή που εσύ κρίνει ς εσένα. Αν κάποιος όντως σε κρίνει , δεν αποφασίζει και για εσένα διότι εσύ έχεις την δύναμη της επιλογής να ζήσεις την ζωή σου ακριβώς όπως την θέλεις.

Κανείς δεν μπορείς να σε ελέγξει και να σε σαμποτάρει παρά μόνον ε σ ύ.

Πηγή έμπνευσης

Αnnabel Fisher

EFT certified.

΄Μόνο εσύ μπορείς...

 

Μόνο εσύ μπορείς να αλλάξεις όλους τους τομείς της ζωής σου .

Μόνο εσύ μπορείς να αλλάξεις όλους τους τομείς της ζωής σου..

Μόνο εσύ μπορείς να αλλάξεις όλους τους τομείς τους ζωής σου.

Μόνο εσύ μπορείς να αλλάξεις όλους τους τομείς της ζωής σου.

Μόνο εσύ και κανένας άλλος.Μην περιμένεις να αλλάξει κάποιος άλλος για να αλλάξει η δική σου ζωή.Μην περιμένεις εξωτερικές καταστάσεις να αλλάξουν και μην κατηγορείς τις συνθήκες για την δική σου ζωή.Μόνο εσύ είσαι υπευθύνος για τη ζωή σου και για αυτό μη κλαίγεσαι και μη κρίνεις.

Μπορείς επειδή έχεις πίστη στον εαυτο σου, εστιάζεσαι στις λύσεις και όχι στο πρόβλημα , σκέφτεσαι διαφορετικά και ποτέ δε λες ότι δεν μπορεί ή δεν γίνεται αν δεν προσπαθήσεις.

Εχεις επιμονή , υπομονή και εισαι διατεθιμένος να εξευρευνήσεις το άγνωστο και να ξεβολευτείς.Ζεις με την φαντασία σου μια νέα ιστορία επειδή θέλεις να ζεις το όνειρο σου και όχι απλά την ζωή σου.

Αλλάζω επειδή επιλέγω και είμαι πρόθυμος να δράσω και έχω την αυτοπειθαρχία να μένω πιστος στην αποφασή μου και την τηρώ κάθε μέρα και όχι ανάλογα με τις διαθέσεις ή τις περιστάσεις.Εχω νέους τρόπους σκέψεις ,σταματώ να κρίνω τον εαυτό μου ή τους άλλους ,Πιστευώ ότι τα πάντα είναι δυνατά και ότι κάτι μπορεί να πραγματοποιειθεί και με τρόπους που δεν μπορώ να φανταστώ .

Ολοι οι τομείς της ζωής σου είναι σημαντικοί και εστιάσου σε καθένα ξεχωριστά.

Η ευημερία και τα χρήματα είναι προέκταση του θεεικου σου εαυτού..Αξίζεις και είναι θεεικό σου δικαίωμα να είσαι χαρούμενος και να έχεις υπέροχους ανθώπους στην ζωή σου.Αξίζεις και είναι θεεικό σου δικαίωμα να έχεις ένα υγιές και όμορφο σώμα.

Παρατήρησε τις επαναλαμβανόμενες καταστάσεις της ζωή σου. Παρατήρησε τον εαυτό σου όταν μιλά , όταν σκέφτεται και πως αντιδρά.χωρίς να κρίνεις. Αν ζωή ήταν σχολείο τι είναι αυτό που έχει να σου διδάξει;Κατάγραψε τα και διάβαζε τα κάθε μέρα.

Δεν ξυπνάς ,μια ημέρα και έχει αλλάξει η ζωή σου.Οι αλλαγές γίνονται κάθε μέρα λίγο – λίγο.Κάθε ημέρα μια μικρή υπέρβαση.Κάνε μια λίστα με μικρές υπερβάσεις και υιοθέτησε τες .Αρχισε την ημέρα σου στέλνοντας τη θετική σου πρόθεση με την λέξη

ΕΠΙΛΕΓΩ ΝΑ .....

ΕΠΙΛΕΓΩ ΝΑ ....

ΕΠΙΛΕΓΩ ΝΑ...

Δεν είναι αρκετό να ΑΠΟΦΑΣΙΣΕΙΣ .Είναι σημαντικό να ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ....να ΔΡΑΣΕΙΣ.

 

Eνα γράμμα αγάπης στον εαυτό σου.

Το να γράφεις ένα γράμμα αγάπης στον εαυτό σου είναι ένας από τους δυναμικούς τρόπους να θεραπεύσεις την σχέση σου με το πιό σημαντικό πρόσωπο της ζωής σου , με σένα.Το να καταπιέζεις τα αρνητικά συναισθήματα που έχεις για εσένα σε εμποδίζει να συνδεθείς με την αυτοεκτίμηση και την αγάπη σου για τον εαυτό σου.

Το γράμμα προς εσένα θα σε βοηθήσει να συγχωρέσεις τον εαυτό σου για τις ατέλειες σου , θα σε κινητοποιήσει για να φύγεις από την κατάκριση και θα σε βγάλει από την καταθλιψη και την απελπισία.

Φαντάσου ότι βρίσκεσαι έξω από τον εαυτό σου και κοιτάς εσένα. Άρχισε να γράφεις συνειδητά το θυμό σου , τον πόνο σου , τον φόβο σου , την ανασφάλεια και τις ενοχές στο χαρτί .

Το σιχάνομαι όταν...

Κουράστηκα πια να ...

Στεναχωρίεμαι όταν σε βλέπω ...

Αισθάνομαι απαίσια γιατί ...

Λυπάμαι που...

Συγχώρεσε με που....

Στη συνέχεια εστιάσου στο πως θα αλλάξεις την κατάσταση και τι θέλεις να συμβεί και συγχώρεσε και δήλωσε αγάπη στον εαυτό σου.

Θέλω να ...

Εύχομαι να....

Σαγαπώ ....

Είμαι υπερήφανος-η για σένα που..

Σε συγχωρώ για...

Σε ευχαριστώ για...

Όταν τελειώσεις το γράμμα .δάβασε το μεγαλώφωνα μπροστά σε ένα καθρέφτη .

Γράφεις ένα γράμμα αγάπης στον εαυτό σου

όταν νιώθεις θυμό για τον εαυτό σου,

όταν νιώθεις ότι δεν διεκδικείς αυτό που αξιζεις να έχεις ,

όταν νίωθεις ενοχές,

όταν η αυτοεκτίμηση σου είναι χαμηλή,

όταν βλέπεις ότι επαναλαμβάνεις τα ίδια λάθη ,

όταν έχεις στη ζωή σου επαναλαμβανόμενα μοτβα,

όταν αποφασίζεις νέες τακτικές αλλά ποτέ δεν περνάς σε δράση.

Εντοπίζω το συναίσθημα

αποδεχομαι το συναίσθημα

συγχωρώ και δηλώνω αγάπη στον εαυτό μου

εκφράζω τα θελω και επιλέγω με ποιον τροπο θα δράσω.

Μη καταπιέζεις τα συναισθήματα σου.

Το σώμα μιλά.

Άκουσε το.

Γνώρισε το πιο σημαντικό άτομο της ζωής σου, ΕΣΕΝΑ!

Πηγή ,Βarbara de angelis

How to make love  all the time.

΄

Υλοποίηση.

Στο Theta healing η έννοια της υλοποίησης είναι η Πεποίθηση οτι είναι δυνατό να δημιουργηθεί κάτι .Η πίστη είναι το στοιχείο που μεταμορφώνει τους συνηθισμένους κραδασμούς της σκέψης.Είναι η πιο ισχυρή και η πιο αποτελεσματική απο όλα τα συναισθήματα.

Η πραγματικότητα σας είναι δική σας υλοποίηση.Είναι αποτέλεσμα των σκέψεων , πεποιθήσεων και των συναισθημάτων σας .Αυτά καθορίζουν τη στάση σας απέναντι στις καταστάσεις , την συμπεριφορά σας απέναντι στους άλλους , την ψυχική σας ηρεμία και την υλοποιήση των στόχων σας. Αν επίμονα ισχυρίζεστε οτι δεν υπάρχουν αρκετά χρήματα , ευκαιρίες , αγάπη και φορτίζεστε συναισθηματικά όταν το δηλώνετε πώς μπορείτε να βιώσετε το αντίθετο;

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗΣ.

1.Δημιουργούμε τη δική μας πραγματικότητα, δημιουργούμε τη δική μας πραγματικότητα ,δημιουργούμε τη δική μας πραγματικότητα .

2 Δεν μπορείτε να υλοποιείσετε την αγάπη κάποιου συγκεκριμέμου ατόμου προς εσάς.

Κάτι τέτοιο θα παρενέβαινε στην Ελέυθερη βούληση.

3. Να προσέχετε ζητάτε γιατί μπορεί να το αποκτήσετε.

4.Σας επιτρέπεται να κάνετε υλοποιήσεις μόνο σε πτυχές της δική σας ζωής.

5 Μπορείτε να χρησιμοποιείσετε την υλοποίηση για να φέρετε νέους πνευματικούς οδηγούς

6.Να είστε πολυ ξεκάθαροι τι ακριβώς θέλετε .Θέλετε ένα σύντροφο ή ένα σύντροφο που σας αγαπά και σας σέβεται;

7.Να είστε ξεκάθαροι τι ζητάτε.Αν ζητήστε ένα εκατομύρια δολλάρια , προέσεξετε μη τα αποκτήσετε μετά από κάποιο ασφαλιστηκο συμβόλαιο επειδή ένα πιάνο μπορεί να έπεσε πάνω σας κλπ.Πάντα να ζητάτε το ανώτατο καλό για εσάς.

8 .Να ξέρετε ακριβώς τι θέλετε.Ο τρόπος με τον οποίο εκτελίσονται τα γεγονότα μπορεί να σας βοηθήσει και να πληγώσει ταυτόχρονα.

10. Να είστε προσεκτικοί με τις λέξεις που προσφέρετε και τις κατευθυνόμενες σκέψεις , καθώς μπορεί να επιφέρουν στη ζωή σας υλοποιήσεις είτε καλές είτε μη επιθυμητές.
11. .Να έχετε υπόψη σας ότι μπορεί να υπάρχουν εμπόδια σε κάποιο επίπεδα αναφορικά με αυτά που θέλετε να υλοποιήσετε .Αν οι υλοποιήσεις σας δεν γίνουν πραγματικότητα , η αιτία βρίσκεται σε πρόγραμματα που τρέχουν στο υποσυνείδητο σας και σας ακινητοποιούν, σας σαμποτάρουν και δεν φέρνουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Οι λεξεις που προφέρουμε είναι αποτελεσματικές κατά ποσοστό 01-40%

Ο οραματισμός είναι αποτελεσματικός σε ποσοστό 50%

Η υλοποίηση με κύματα θήτα είναι αποτελεσματική σε ποσοστό 80-90%.Είναι ο καλύτερος τρόποςνα πραγματοποίεσετε κάτι.

Παρατηρείστε τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα στη ζωή σας. Παρατηρείστε τις σκέψεις σας , τα λεγόμενα σας , τις συναισθηματικές σας εκρήξεις.ΣΚΑΨΤΕ ΜΕΣΑ ΣΑΣ και δεν πειράζει αν πονέσετε.

Η άλλη επιλογή είναι να βολευτείτε στην συνηθισμένη πραγματικότητα σας αν αυτό σας εξυπηρετεί. Σκέφτείτε σε 10 χρόνα από τώρα η πραγματικότητα σας να είναι ακόμα ίδια και εσείς να αναρωτιέστε γιατί η να κατηγορείτε τις συνθήκες ,ανθρώπους και καταστάσεις .

Πηγή http://www.thetahealing.com/ http://www.thetahealinggreece.com/

Οι υπέροχοι άνθρωποι είναι,,,

Οι υπέροχοι άνθρωποι σου βγάζουν πάντα τον καλύτερο σου εαυτό.

Οι υπέροχοι άνθρωποι είναι πάντα γενναιόδωροι στις πράξεις και τα λόγια.

Οι υπέροχοι άνθρωποι είναι ανοιχτόμυαλοι.

Οι υπέροχοι άνθρωποι δεν λένε άσχημα πράγματα για τους άλλους.

Οι υπέροχοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι στις ανθρώπινες σχέσεις σημασία έχουν οι λεπτομέρειες.

Οι υπέροχοι άνθρωποι δεν έχουν μεγάλη ιδέα για τον εαυτό τους.

Οι υπέροχοι άνθρωποι δεν διστάζουν να ρισκάρουν για να ακολουθήσουν τα όνειρα τους.

Οι υπέροχοι άνθρωποι αναλαβάνουν ευθύνη των πράξεων τους.

Οι υπέροχοι άνθρωποι ζουν την ζωή τους με πάθος.

ΓΙΝΕ ΥΠΕΡΟΧΟΣ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟΝ ΑΛΛΟ.

Να φέρεσαι με τον καλύτερο τρόπο σε αυτούς που αγαπάς ..

Να μιλάς με αγάπη σε αυτούς και για αυτούς.

Να ζητάς συγνώμη και να το εννοείς.

Να έχεις ανοιχτή καρδιά.

Σε μια συζήτηση βρες κοινά στοιχεία και μετά δώσε το επιχείρημα σου.Μην γίνεσαι αμυντικός και μην έχεις ανάγκη να έχεις δίκιο.

Οταν συμβαίνουν καλά πράγματα χαίρεσαι τόσο πολύ σαν να έχουν συμβεί σε σένα.

Να ενισχύεις τους άλλους δείχνοντας τους ότι πιστεύει σε αυτούς.

ΕΙΣΑΙ ΚΟΝΤΑ ΣΕ ΥΠΕΡΟΧΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ;

Είσαι γεμάτος ενέργεια μετά την συνάντηση σου με αυτό το άτομο;

Αυτός ο άνθρωπος σε κάνει να αισθάνεσαι έξυπνος , άξιος σεβασμού ,σημαντικός;

Διαπιστώνεις ότι έχεις την διάθεση να κάνεις περισσότερα πράγματα όταν βρίσκεσαι με αυτό το άτομο;

Υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός όταν μιλάτε;

Εχει την ικανότητα να σε ηρεμεί όταν νιώθεις αγχωμένος;

Είσαι αυθόρμητος και ο εαυτός σου όταν είσαι μαζί του;

Διάβασε τα παραπάνω προσεκτικά.Εχεις κοντά σσυ υπέροχους ανθρώπους ; Είσαι εσύ υπέροχος για τους άλλους; Επιλέγεις να είσαι με τοξικούς ανθρώπους παρόλο που θα μπορούσες να τους αποφύγεις; Τότε να εστιαστείς στους λόγους που σε οδηγούν σε αυτή την επιλογή διότι δεν θα μπορέσεις εσύ να κάνεις τους αλλους υπέροχους για σένα .

Προτείνω να γίνεις υπέροχος με τον ευατό σου και να βελτιώσεις την σχέση με εσένα .Οταν εσύ ακτινοβολείς αγάπη για τον εαυτό σου θα προσελκύσεις υπέροχους ανθρώπους στην ζωή σου και η ενέργεα σου και ο αυτοσεβασμός θα απομακρύνει όσους δεν ταιριάζουν με την δική σου ενέργεια.

Αν πρέπει , αναγκαστικά να είσαι με μη υπέροχους ανθρώπους βρες τρόπους να μην πέφτει η ενέργεια σου.Τραγούδα νοητικά ένα τραγούδι ενώ σου μιλούν. Επίσης μπορείς να τους φανταστείς ότι είναι κλοόυν ή να φοράνε αστεία ρούχα ή να κάνουν κάτι γελείο όσο εσύ ανέχεσαι την τοξική τους συμπεριφορά.

Πηγή Lillian Glass.

Tα τρία εμπόδια στην εξέλιξη σου.

Ο φόβος της απόρριψης,η αντιπάθεια και οι ενοχές είναι τρεις λόγοι για να αρρωστήσεις , να αποτύχεις , να πάθεις κατάθλιψη , να πολεμάς τον εαυτό σου ,να γίνεις ο χειρότερος εχθρός σου και να θυμάσαι να ζείς για όλους εκτός από τον εαυτό σου.

Τα κύτταρα έχουν υποδοχείς για τα συναισθήματα. Οι υποδοχείς έχουν εξάρτηση από ένα συναίσθημα είτε είναι χαρά ,φόβος ,ενοχές ή οτιδήποτε άλλο και δημιουργούν τις κατάλληλες συνθήκες για να προσελκύσουν περισσότερο από αυτό το συναίσθημα. Επομένως αν οι υποδοχείς είναι εθισμένοι στο φόβο ή άλλο βαρύ συναίσθημα πρέπει να επανεκπαιδευτούν για να απεξαρτηθούν έτσι ώστε να δέχονται χαρά, ευτυχία και ευθύνη ζωής.Αν έχεις κατάθλιψη τόσο περισσότερο θα την δημιουργείς. Αν νιώθεις ενοχές τόσο περισσότερους λόγους θα έπινοείς για να βιώνεις αυτό το συναίσθημα όλο και περισσότερο.

.

ΦΟΒΟΣ ΑΠΟΡΡΙΨΗΣ. Από τους κυριώτερους λόγους για να μη βρείς αγάπη, να μη ρισκάρεις να μη μπορείς να αποφασίσεις για να κάνεις κάτι και να αποτύχεις.Βρίσκεις εσύ πρώτος δικαιολογίες για να απορρίψεις εσύ πρώτος τον εαυτό σου .

ΑΝΤΙΠΑΘΕΙΑ.Προτιμάς να μνησικακείς , να κρατάς την καρδιά σου κλειστή , να μη συγχωρείς για να μη ξαναπληγωθείς.Προτιμάς να είσαι ασφαλής στα τραυματά σου γιατι φοβάσαι πως θα ξαναβιώσεις  τις ίδιες καταστάσεις.

ΕΝΟΧΕΣ .Καταδικάζεις τον εαυτό σου , αυτοτιμωρείσαι και θεωρείς τον εαυτό σου ανάξιο της αγάπης του Θεού. Εχεις αποφασίσει ότι δεν έχεις Θεεικό δικαίωμα στην χαρά, στην αγάπη και σε μια ολοκληρωμένη ζωή.

Τα παραπάνω μπορούν να σε ακινητοποιήσουν, να σε εμποδίσουν να εξελιχθείς και να δημιουργήσεις αλλαγές στην ζωή σου..Ο Θεός συγχωρεί , μας θεωρεί άξιους και αθώους ό,τι και αν έχει γίνει. Σταμάτα να κατηγορείςτον εαυτό σου, δυνάμωσε την αξία σου , συγχώρεσε τον εαυτό σου καιτους άλλους και προχώρα .............

Πηγή thetahealing

http://www.thetahealinggreece.com/

Ασκήσεις αυτοεκτίμησης.

1.Γράφε σε ένα τετράδιο τι είσαι ικανός να κάνεις .

Μπορώ να καθαρίσω το αυτοκίνητο, μπορώ να οδηγήσω ...

Αρχικά άρχισε με αυτά που όντως μπορείς να κάνεις και κάνεις.

2.Γράφε προτάσεις για πράγματα που έχεις καταφέρει να κάνεις αρχίζοντας με την λέξη μπράβο.

Μράβο μου που ....

Πολλές φορές εστιάζόμαστε μόνο σε αυτά που θέλουμε να κάνουμε και ξεχνάμε τι έχουμε καταφέρει.

3.Πάρε ένα καθρέφτη και βλέποντας τον εαυτό σου πες.

Είσαι σπουδαίος , είσαι εξυπνος....

4 Βαλε χαλαρωτική μουσική και κλέισε τα μάτια σου. Οραματίσου εσένα παιδί και άρχισε να το επαινείς.

Είσαι έξυπνος., είσαι σπουδαίος...

5 Κάθε μέρα γράφε προτάσεις χρησιμοποιώντας την φράση ΜΟΥ ΑΞΙΖΕΙ..

Μου αξίζει να είμαι χαρούμενος, μου αξίζει να με σέβονται, μου αξίζει....

6 Κάθε μέρα γράφε προτάσεις χρησιμοποιώντας την φράση ΕΙΜΑΙ ΑΣΦΑΛΗΣ ΝΑ...

Είμαι ασφαλής να μιλώ την αλήθεια μου, είμαι ασφαλής να κάνω αλλαγές στη ζωή μου . Είμαι ασφαλής να ....

7 Βάλε χαλαρωτική μουσική , κλείσε τα μάτια σου και οραματίσου τον εαυτό σου μπροστά στους γονείς σου , να τους εκφράζεις συναισθήματα και αλήθειες που δεν εξέφρασες μέχρι τώρα .Επίσης ανακοίνωσε τους κάποιες αλλαγές που πρόκειται να κάνεις την ζωή σου.

Μπαμπά και μαμά , μπορώ να σας λέω όχι μα εγάπη...

Μιλώ την αλήθεια μου χωρίς να φοβάμαι τις συνέπειες.

8Bάλε χαλαρωτική μουσική , κλείσε τα μάτια σου και οραματίσου τον εαυτό σου να κάνει αυτά που θέλεις και είσαι αναποφάσιστος ή αναβάλλεις να κάνεις,

9 Βάλε χαλαρωτική μουσική , κλείσε τα μάτια σου και οραματίσου τον εαυτό σου παιδί να κάνει δραστηριότητες που δεν είχες κάνει ποτέ και ήθελες να κάνεις.

Επέλεξε μία τεχνική με γραπτές προτάσεις και μία με οραματισμό .Κάνε τις τεχνικές τουλάχιστον 21 συνεχόμενες ημέρες και μέχρι να αισθανθείς την διαφορά.

Αξίζεις να είσαι αυτό που είσαι. Είσαι ασφαλής να είσαι αυτό που είσαι. Είσαι ελεύθερος να είσαι αυτό που είσαι.Αγκάλιασε αυτό που είσαι.Η αξία σου είναι άσχετη από τις εξωτερικές συνθήκες και είναι δεδομένη .Είσαι παιδί του Θεού και είσαι ασφαλής και αξίζεις σε κάθε κατάσταση.

Να έχες εμπιστοσύνη στον εαυτό σου.Αν αμφιβάλλεις τον εαυτό σου , θα το ακτινοβολείς , θα γίνεται αντιληπτό από τους άλλους και θα προσελκύεις συνθήκες και ανθρώπους για να σου το επιβεβαιώσουν.

Ξόδευε χρόνο με τον εαυτό σου και την αυτοανάπτυξη σου. Να παρακολουθείς και να παρατηρείς τον εαυτό σου .Δες ποιές αρνητικές λέξεις χρησιμοοποιείς για να επικρίνείς τον εαυτό σου. Χρησιμοποίηεσε τις αντίστοιχες θετικές και επαίνεσε τον.

Να έχεις πίστη στον εαυτό σου και να μένεις πιστός στον εαυτό σου.Κανείς άλλος δεν μπορεί να το κάνει αυτο για σένα.

Eσύ και οι άλλοι.

Mπορείς να ζήσεις χωρίς να προσπαθείς να αρέσεις τους άλλους.

Επειδή πάντα είσαι αξιαγάπητος .

Μπορείς να ζήσεις χωρίς να έχεις ανάγκη την επιδοκιμασία των άλλων.

Επειδή δικαιούσαι να ζήσεις την δική σου ζωή και όχι των άλλων.

Μπορείς να ζήσεις χωρίς να σκέφτεσαι τι θα πουν οι άλλοι.

Επειδή η αξία σου είναι δεδομένη και άσχετη από το τι θα σκεφτούν οι άλλοι.

Μπορείς να ζήσεις χωρίς να νιώθεις ότι σε απειλούν οι άλλοι.

Επειδή είσαι πάντα ασφαλής και οι άλοι δεν μπορούν να κάνουν τίποτα αν εσύ δεν το επιτρέψεις.

Μπορείς να ζήσεις χωρίς να υπακούς τους άλλους

Eπειδή μόνο εσύ δίνεις δύναμη σε αυτούς και γιαυτό να έχεις πίστη στον εαυτό σου.

Μπορείς να ζήσεις χωρίς να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους.

Επειδή δεν είσαι κατώτερος και ούτε ανώτερος από κανένα .Απλά να είσαι εσύ.

Μπορείς να ζήσεις χωρίς να λογοδοτείς και να δικαιολογείσαι.

Δεν χρειάζεσαι την αποδοχή και τη έγκριση των άλλων και ούτε χρειάζεται να έχεις ενοχές για ότι κάνεις .Δεν τους αφορά.

Μπορείς να ζήσεις χωρίς να θίγεσαι και να προσβάλεσαι από τους άλλους.

Αν νιώσεις ότι θίγεσαι και ταράζεσαι συναισθηματικά εστιάσου σε σένα και σκέψου για ποιό λόγο προσβάλεσαι.Ο λόγος που θίγεσαι δεν είναι τι σου είπαν οι άλλοι αλλά υπάρχει μια πεποίθηση που που χρειάζεται να φωτίσεις.

Μπορείς να ζήσεις χωρίς να θυμώνεις με τους άλλους.

Βρες τι είναι αυτό που σε θυμώνει και δες τι χρειάζεται να κάνεις .ΔΡΑΣΕ! Χρειάζεται να μιλήσεις σε κάποιον, να βάλεις όρια ή κάτι άλλο.

Μπορείς να ζήσεις χωρίς να νιώθεις ότι σε απορίπτουν οι άλλοι.

Αυτό συμβαίνει επειδή πρώτα εσύ απορρίπτεις τον εαυτό σου.

Μπορείς να ζήσεις χωρίς να νιώθεις υπεύθυνος για τους άλλους.

Αν συνέχως κάνει πράγματα για άλλους , δεν τους αφήνεις να ωριμάσουν και εκείνοι δεν αναπτύσσυν την αυτοπεποίθηση τους.

Μπορείς να ζήσεις χωρίς να νίωθεις ότι δεν σέβονται.

Αν νιώσεις ότι δεν σε σέβονται , σκέψου με ποιό τρόπο το επιτρέπεις και πόσο εσύ σέβεσαι τον εαυτό σου.

Mπορείς να ζήσεις χωρίς να ελέγχεις τις σκέψεις, τις πράξεις και τα λεγόμενα των άλλων.

Αποδέξου την διαφορετικότητα των άλλων .Δεν μπορείς να τούς αλλάξεις.Κάνε τις δικές σου αλλαγές και σταμάτα να δίνεις δύναμη στους άλλους εστιαζόμενος στην συμπεριφορά τους.

Eπιλέγω αγάπη, επιλέγω χαρά!

H χαρά σου είναι η φυσική σου κατάσταση και θεiκό σου δικαιώμα. Επιτρέπεις τον εαυτό σου να είναι χαρούμενος τώρα.Επιλέγεις να είσαι χαρούμενος τώρα και όχι όταν θα έχεις τα χρήματα που θέλεις ή την δουλειά που ονειρεύεσαι. Η χαρά είναι εσωτερική σου κατάσταση και είναι άσχετη από τις συνθήκες που υπάρχουν στη ζωή σου.

Επιλέγεις να είσαι χαρούμενος όταν ξυπνάς και κοιμάσαι με την λέξη ευχαριστώ.Επιλέγεις να είσαι χαρούμενος όταν κατά την δειάρκεια της ημέρας είσαι σε επαφή με το τώρα και και εστιάζεσαι στα ρήματα ΑΓΑΠΩ και ΛΑΤΡΕΥΩ .Το συναίσθημα της ευγνωμωσύνης με αυτό της χαράς και της αγάπης θα διατηρούν ψηλές της δονήσεις της ενέργειας σου. Θα θέσουν σε ισχύ το νόμο της έλξης και η χαρά και η αγάπη που αισθάνεσαι θα φέρουν κοντά σου καταστάσεις ανάλογες των δονήσεων σου.

RITUALS

1.Το πρωί μόλις ξυπνήσεις και πριν ακόμα σηκωθείς άρχισε να λες ,νοητικά, την λέξη ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.

Φέρε στο νου σου όλες αυτές τις καταστάσεις για τις οποίες νιώθεις ευγνωμωσύνη. Μέτρα τις ευλογίες και άρχισε να λες ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ .Το βράδυ ,την ώρα που πας για ύπνο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ να είναι η τελευταία λέξη της ημέρας και αναλογίσου όλα αυτά που κατάφερες να διεκπαιρεώσεις .

.

2 Κατά την δειάρκεια της ημέρας λέγε νοητικά Αγαπω......Λατρέυω..... και μίλα για ότι αγαπάς και λατρεύεις.

3 Την ώρα της ξεκούρασης σου βάλε χαλαρωτική μουσική , κλέισε τα μάτια και άρχισε να λες για 5 λεπτά κάθε μέρα για τουλάχιτον 21 ημέρες και μεχρι να δεις ότι αλλάζει η ενέργεια σου.

Επιλέγω ΑΓΑΠΗ,. ΕΠΙΛΈΓΩ ΧΑΡΑ. ΕΙΜΑΙ ΕΡΩΤΕΥΜΈΝΟΣ ΜΕ ΤΗΝ ΖΩΉ..

Οι παραπάνω ασκήσεις είναι αποτελεσματικές και αλλάζουν τις δονήσεις της ενέργειας σου εφόσον γίνονται συστηματικά . Ετσι η χαρά γίνεται συνήθεια και είσαι χαρούμενος άσχετα από τις συνθήκες της ζωής σου.Η ασκήσεις είναι εύκολες και χρειάζεται ελάχιστος χρόνος για να γίνουν , χρειάζεται όμως αυτοπειθαρχία για να γίνονται καθημερινά.

17 τρόποι για να αποτύχεις.

Είναι λυπηρό να προσπαθείς να πετύχεις ένα στόχο και να αποτυχαίνεις . Διάβασε την παρακάτω λίστα , έλεγξε τον εαυτό σου σημείο προς σημείο προκειμένου να ανακαλύψεις πόσες από αυτές τις αιτίες αποτυχίας παρεμβάλλονται ανάμεσα σε εσένα και την επιτυχία.

1.Έλλειψη καθορισμένου σκοπού στη ζωή.

Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζεις τι ακριβώς θέλεις να πετύχεις και να σχεδιάσεις πως ακριβώς χρειάζεται να δράσεις.

2.Ελλειψη να ξεπεράσει κανείς τη μετριότητα.

Δύσκολο να πετύχεις αν δεν θέλεις να ξεβολευτείς και να παραβιάσεις τα όρια της ασφάλειας σου.

3.Ελλειψη αυτοπειθαρχίας.

Χρειάζεσαι αυτοπειθαρχεία και αυτοέλεγχο .Αν δεν γίνεις κύριος του εαυτού σου θα κυριευτείς από αυτόν.

4.Αναβλητικότητα.

Η κυριώτερη αιτία για αποτυχία .Εχει σχέση με την αυτοεκτίμηση σου , τον φόβο της αποτυχίας και της απόρριψης .Μην περιμένεις τον σωστό χρόνο να αρχίσεις κάτι επειδή ο χρόνος δεν θα είναι ποτέ ο σωστός.

5.Ελλειψη επιμονής.

Μη σταματάς αν δεις ότι δεν τα καταφέρνεις .Μια αποτυχία δεν είναι ποτέ αποτυχία.Ειναι ευκαιρία για να μάθεις , να αναθεωρήσεις και να στήσεις ένα νέο σχέδιο δράσης.

6 Αρνητική προσωπικότητα.

Δεν υπάρχει ελπίδα να πετύχεις αν απωθείς τους ανθρώπους με την αρνητική σου προσωπικότητα.

Το χαμόγελο σου , η ζεστή σου επικοινωνία , ο θετικός τρόπος που αντιδράς κάνουν τον άλλο να νιώθει ασφαλή μαζί σου.

7.Αναποφασιστηκότητα.

Οι άνθρωπο που επιτυγχάνουν παίρνουν αποφάσεις και τις αλλάζουν αν χρειαστεί.

8.Λανθασμένη επιλογή συντρόφου.

Η μη αρμονική , αρνητική ,μίζερη σχέση επιδρά στην ενέργεια σου και είναι δύσκολο να έχεις αποτελεσμάτικότητα.

9.Φόβος να παίρνεις ρίσκα.

Αν έχεις το φόβο της αλλαγής δεν μπορείς να έχεις αλλαγές στη ζωή σου. Ιδιες κινήσεις ίδια αποτελέσματα.

10.Λάθος επιλογής επαγγέλματος.

Πως να αποδώσεις σε μια δουλειά αν δεν την κάνεις χαρούμενος.; Το μυστικό για μια πετυχιμένη δουλειά είναι να την κάνεις με πάθος.

11.Η συνήθεια να ξοδεύει κανείς αλόγιστα.

Ο σπάταλος ξοδεύει αλόγιστα επειδή κυριαρχείται από το φόβο της φτώχειας.

12.Ελλειψη ενθουσιασμού , χαράς και πίστης.

Αύτό που συντελεί στην υλοποποίηση του στόχου σου είναι η χαρά που αισθάνεσαι όταν ονειρεύσαι και σχεδιάζεις το στόχο σου και η πίστη ότι έχεις πετύχει πριν πετύχεις.

13.Ανικανότητα συνεργασίας και επικοινωνίας με τους άλλους.

Χρειάζεται να σεβαστείς και να αποδεχτείς την διαφορετικότητα του άλλου ,να αποδεχτείς τον δικό του τρόπο σκέψης και να βρεις κοινα σημεία.Ετσι στήνεις γέφυρα επικοινωνίας .

14.Ανιλεικρίνεια

Δεν υπάρχει ελπίδα για αυτόν που είναι ανειλικρινής από επιλογή .Αργά ή γρήγορα θα βρεθεί αντιμέτωπος με τις πράξεις και θα πληρώσει το τίμημα .

15.Εγωκεντρισμός

Ενα σημαντικό χαραχτηρισμό που κρατά τον άλλο μακρυά.

16.Κακή υγεία

Το πνεύμα είναι συνδεδεμένο με το σώμα.Οι κυριώτερες αιτιές της κακής υγείας υπερκατανάλωση ανθυγιεινών τροφών,αρνητικές σκέψεις και έλλειψη άσκησης.

17.Φόβος απόρριιψης και επίκρησης.

Φόβος μήπως σε απορρίψουν και επικρίνουν οι άλλοι επειδή βασίζεις την αξία σου στην γνώμη των άλλων.

Πηγή

Γίνετε πλούσιοι με την δύναμη της σκέψης.

NAPOLEON HILL

.

Aγαπημένη μου,

έκλεισα τα μάτια και σε συλλογίστηκα

και μου ήρθε η ΓΛΥΚΕΙΑ γεύση του παγωτού που απολαμβάνουμε

τα μακρυά , ιδρωμένα απογεύματα του καλοκαιριού

Μου ήρθε η ΗΡΕΜΙΑ του χουχουλιάσματος

από το τύλιγμα ζεστής ,μαλακής κουβέρτας του χειμώνα

Μου ήρθε , η ΔΡΟΣΙΑ στο σώμα

από ένα πρωινό , μοναχικό μπάνιο στην θάλασσα

Μου ήρθε το ΘΑΡΡΟΣ των μικρών χελιδονιών

πριν από την πρώτη , την πιο σπουδαία τους πτήση

Μου ήρθε η ΝΤΡΟΠΑΛΗ ,η ΕΛΚΥΣΤΙΚΗ μυρωδιά

του ώριμου ,φρεσκοκομμένου γλυκού πεπονιού

Μου ήρθε η ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ , που κρύβεται

στο πηγαίο γέλιο του αχρόνιστου , αφημένου παιδιού

Μου ήρθε η ΑΠΟΦΑΣΙΣΤΗΚΟΤΗΤΑ όχι του αφελή , αλλά αυτού

που πόνεσε πολύ και διαλέγει τα πράματα ναλλάξει

Μου ήρθε η ΠΟΛΥΤΙΜΗ αίσθηση

της διαπίστωσης ότι δεν είμαι μόνη

Μου ήρθε στον νου η λέξη ΦΙΛΙΑ,

και η λέξη ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!

Με αγάπη ,Μαίρη  Παναγιώτου..

΄

Kάθε σκέψη που κάνετε είναι....

Κάθε σκέψη που κάνετε είναι <<ψυχική ενέργεια >>.

Κάθε σκέψη που κάνετε ,επηρεάζει την υγεία και την ευτυχία σας..

Κάθε θετική σκέψη που κάνετε , ελκύει εντός σας θετικά ψυχικά αποτελέσματα.

Κάθε αρνητική σκέψη που κάνετε , ελκύει μέσα σας αρνητικά ψυχικά αποτελέσματα.

Κάθε σκέψη που κάνετε , έχει μαγνητικές ιδιότητες στον ψυχικό κόσμο του μυαλού.- όπου το μυαλό λειτουργεί σαν μαγνήτης.

Κάθε σκέψη που κάνετε και γίνεται με αγάπη , ελκύει αγάπη.

Κάθε σκέψη που κάνετε σχετική με ευημερία , ελκύει ευημερία.

Κάθε σκέψη που κάνετε , γεμίζει την << ψυχική ατμόσφαιρα >>του χώρου στον οποίο εργάζετε και ζείτε.

                   Συνεπώς σκεφτείτε θετικά , κάντε καλές σκέψεις.
.

Κάθε σκέψη που κάνετε , θα σας κάνει αφέντη ή σκλάβο της ζωής σας.

Κάθε σκέψη που κάνετε , είναι σημαντική , επειδή προσελκύει και φέρνει πίσω σε σας αυτό που σκεφτήκατε, μέσω του υποκειμενικού μυαλού , καθώς ταξιδεύει μέσα στον ψυχικό δημιουργικό κόσμο και μέσω αυτού.

Κάθε σκέψη που κάνετε , έχει<< δημιούργική ψυχική δύναμη >> να κάνει το καλό ή το κακό.

Κάθε σκέψη που κάνετε ψυχικά , αλλά στη συνέχεια επιστρέφει ως σωματική έκφραση ...είτε πρόκειται για άτομο , πράγμα , συνθήκες ή καταστάσεις

               Συνεπώς όπως επιλέγετε τις σκέψεις σας επιλέγετε την ζωή σας
                                                                            .                                                                                      

Πηγή VIANNA STIBAL

Creator of thetahealing

http://www.thetahealing.com/

Πόσο σκληρός είσαι με τον εαυτό σου;

 Πόσο σκληρός είσαι με τον εαυτό σου; Εχεις μια εσωτερική φωνή που σε χτυπά, σε μειώνει ,σε σαμποτάρει και σε κρίνει; Αν την ακούσεις προσεχτικά θα σου πει ότι δεν είσαι αξιαγάπητος ,ότι δεν είσαι αρκετά καλός για να πετύχεις ,οτι δεν κάνεις αρκετά και σε βρίσκει ανεπαρκή και σε συγκρίνει με άλλους; Σε πείθει για την χαμηλή αiσθηση της αξίας σου ό,τι και να λέει η λογική σου. .

Ποιό είναι το συναίσθημα που σου δημιουργεί; Με ποιό τρόπο αντιδρά το σώμα σου στο άκουσμα της φωνής; Αισθάνεσαι αγωνία ,ένταση και άγχος όταν πρόκειται να κάνεις κάτι ή να συναντήσεις κάποιο άτομο απέναντι στο οποίο αισθάνεσαι ανεπαρκής; Πιθανόν να αισθάνεσαι ένα κόμπο και σφίξιμο στο στομάχι κάθε φορά που δεν αισθάνεσαι καλά με τον εαυτό σου. Πιθανόν να έχεις σταθερά πονοκεφάλους αν έχεις βγάλεις το συμπέρασμα ότι η ζωή είναι αγώνας και δεν μπορείς να τα καταφέρεις και επομένως το άγχος είναι μια πάγια κατάσταση στη ζωή σου.

Η υποταγή σου σε αυτή την φωνή έχει σαν αποτέλεσμα να μην έχεις τις εμπειρίες που θέλεις .,να μην βγάζεις το δυναμικό σου ,να μην έχεις τις σχέσεις και τη δουλειά που σου αξίζουν, να μην εκμεταλεύεσαι τις ευκαιρίες που σου παρουσιάζονται γιατί έχεις την αμφιβολία και το φόβο πως δεν θα τα καταφέρεις.

Κλείσε τα μάτια σου και σκέψου.ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΛΟΣ. ΔΕΝ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ.

Από που πήρες αυτή τη μαρτυρία ;.Πώς το συμπέρανες; Ποιός σου το είπε; Πότε ήταν η πρώτη φορά που το άκουσες; Τι αισθάνθηκες; Πώς αντέδρασε το σώμα σου;

Ποιές εικόνες και μνήμες έρχονται στο μυαλό σου;;

ΔΥΣΤΥΧΩΣ Ο ΤΡΟΠΟΣ ΠΟΥ ΣΕ ΜΕΤΑΧΕΙΡΙΣΤΗΚΑΝ ΣΕ ΕΚΑΝΕΣ ΝΑ ΣΥΜΠΕΡΑΝΕΙΣ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΛΟΣ. και ότι δεν σου αξίζει η επιτυχία .Πιθανόν να σε παραμελούσαν ,να σε υποτιμούσαν ,να σε υπερπροστάτευαν ,να μην σου εμπιστευόνταν λέγοντας σου συνεχώς τι να κάνεις στερώντας σου κάθε πρωτοβουλία.

ΑΣΚΗΣΗ

Σκέψου. ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΑΛΗΘΕΙΑ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΛΟΣ,;

Φέρε στο νου σου όλα τα πράγματα που είσαι αρκετά καλός να κάνεις. Αν δεν μπορείς να σκεφτείς κάτι άρχισε από τα πιο απλά .

Είμαι αρκετά καλος να πλένω τα δόντια μου, να μαγειρεύω ,να οδηγώ ....

Κάνε τη λίστα όσο μεγαλύτερη μπορείς και να είναι για πραγματα που όντως είσαι αρκετά καλός να τα κάνεις.

Κάνε αυτή τη άσκηση κάθε μέρα και θα αρχίζει να αλλάζει η ενέργεια σου. Είκοσι λεπτα την ημέρα καθως οδηγείς ή περπατάς ή όποτε είσαι μόνος με τον εαυτό σου.Αν μπορείς να το γράφεις ακόμα καλύτερα. Προσπάθησε να το κάνεις ένα μήνα για να αλλάξεις το προγραμματισμό στο υποσυνειδητό σου.

ΚΛΕΙΣΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΚΕΨΟΥ ΚΑΙ ΟΡΑΜΑΤΙΣΟΥ.

ΠΟΙΟΣ ΘΑ ΗΜΟΥΝ ΧΩΡΙΣ ΤΗ ΣΚΕΨΗ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΛΟΣ ;

ΤΙ ΕΙΔΟΥΣ ΖΩΗ ΘΑ ΕΙΧΑ ;

Η απάντηση θα ερθει αμεσως και την ξέρεις μόνο εσύ.ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΖΩΗ ΠΟΥ ΟΝΕΙΡΕΥΣΑΙ ,ΠΟΥ ΔΙΚΑΙΟΥΣΑΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΞΙΖΕΙΣ ΚΑΙ ΓΕΝΝΗΘΗΚΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΗ ΖΗΣΕΙΣ .

ΜΗ ΤΗ ΣΤΕΡΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ..

Ο ψίθυρος του Θεού.

      Φανταστείτε μία φωνή να σας ψιθυρίζει στο αυτί και να σας καθοδηγεί και να σας φέρνει στο σωστό μέρος και να συναντάτε τους σωστούς ανθρώπους και να σας δίνει λύσεις και ιδέες.

Επίσης φανταστείτε αυτή τη φωνή να σας αποκαλύπτει το ρόλο σας σαυτή τη ζωή και το λόγο για τον οποίο γεννηθήκατε και το τομέα όπου θα λάμψετε και θα βιώσετε το απόλυτο πάθος σας υπηρετώντας τους άλλους ,το οποίο θα σας οδηγήσει στην απόλυτη αφθονία και ευημερία.

Η διαίσθηση σας είναι ο ψίθυρος του Θεού στα αυτιά σας .Προυπόθεση καθαρή καρδιά και η ΑΓΑΠΗ ΣΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΘΕΟ. Να κοιμάστε και να ξυπνάτε με αυτή την αγάπη. Να ζείτε την κάθε στιγμή στη δειάρκεια της ημέρας με αυτή την .. Να εισπνέτε την ενέργεια της αγάπης του ΘΕΟΥ κάθε μέρα. Και να νιώθετε το κάθε κύτταρο σας στο σώμα σας να δονείται με αυτή ..Να την ακτινοβολείτε όπου και να πηγαίνετε στη δειάρκεια της ημέρας.

ΠΡΟΣΕΥΧΗΣΟΥ ΒΑΘΙΑ ΚΑΙ ΖΗΤΗΣΕ ΚΑΙ ΘΑ ΣΟΥ ΔΟΘΕΙ..ΔΩΣΕ ΤO ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΟΥ ΣΤΟ ΘΕΟ ΚΑΙ ΑΦΕΣΟΥ ΜΕ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ.

ΡΩΤΑ

Ποιόν ήρθα να υπηρετήσω;

Ποιός είμαι ;

Τι θέλω;

ΘΕΕ μου δείξε μου τι να κάνω;

.Τι συβαίνει στη ζωή μου.;

Tι χρειάζεται να γνωρίζω για αυτή τη κατάσταση;

Ο Θεός μας μιλάει κάθε ώρα και κάθε στιγμή μα είμαστε πάρα πολύ απασχλημένοι για να τον ακούσουμε. Ας ρωτήσουμε και ας αφουγκραστούμε και θα λαβούμε.

Τοξικές και υπέροχες σχέσεις.

 Εχεις προσέξει ότι μερικοί άνθρωποι “ πατούν τα κουμπιά σου”, “ή σε κάνουν να αισθάνεσαι σαν ένα παιδί ανίκανο να υπερασπιστεί τον εαυτό του;Ανθρωποι που δεν σε σέβονται , παραβιάζουν το προσωπικό σου χώρο,σου επιτίθενται λεκτικά , σε υποτιμούν και ακινητοποιούν και δεν αισθάνεσαι ασφαλής να είσαι ο εαυτός σου;

Θα ήταν υπέροχο να περιβαλλόμασταν από άτομα που μας υποστηρίζουν ,μας ενθαρύνουν ,μας μιλούν με ευγένεια ,μας ακούν προσεχτικά και κυρίως ΜΑΣ ΒΓΑΖΟΥΝ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΜΑΣ ΕΑΥΤΟ.Αν το παραπάνω είναι ανέφικτο ,σκέψου με ποιό τρόπο πιθανόν να έχεις συμβάλλει στο να προσελκύσεις ένα τέτοιο άτομο. Συχνά υπονομεύουμε σχέσεις και υπέροχους ανθρώπους να έρθουν στη ζωή μας ,νιώθωντας συναισθήματα κατωτεpότητας και νιώθωντας μη άξιοι να είμαστε κοντά τους και επομένως απορρίπτουμε εμείς πρώτοι τους εαυτούς μας και μετά βιώνουμε την απόρριψη από αυτούς.

Σκέψου ποιά άτομα σου σπάνε τα νεύρα σου και δες μήπως η αρνητικότητα τους είναι ο καθρέφτης της δικής σου επίκρησης στον εαυτό σου και υψώνεις τείχους για να αμυνθείς. Πιθανόν να μην έχεις θέσει όρια και να διατηρείς στάση θύματος.. Κάθε φορά που είσαι θύμα λεκτικής επίθεσης ή δέκτης σκέψεων αρνητικά φορτισμένων το ενεργειακό σου πεδίο επηρεάζεται .Δες με ποιο τρόπο αντιδρά το σώμα σου όταν βρίσκεσαι κοντά σε ένα τέτοιο άτομο. Ενδεχομένως να σωματοποιείς αυτή την δυσαρέσκεια με πόνο στο κεφάλι , ενοχλήσεις στο στομάχι κλπ.Το σώμα σου σου λεέι να δράσεις πριν το σύμπτωμα παγειωθεί..

Μπορείς να αντιδράσεις με ηρεμία , να μιλήσεις για το πως αισθάνεσαι ,τραγούδα ένα τραγούδι ή πες μια προσευχή από μέσα σου όσο εκείνοι μιλούν .Σπάσε τους τα νεύρα με ένα πλατύ χαμόγελο ,πάρε μια βαθειά εισπνοή ,στείλε τους αγάπη και συμπόνια ή απλά αγνόησε τους .Να αποφεύγεις αρνητικούς ανθρώπους και μονόδρομες σχέσεις.

Ο καλύτερος τρόπος για να φέρεις υπέροχους ανθρώπους στη ζωή σου είναι να γίνεις πρώτα εσύ υπέροχος για τον εαυτό σου. Επανάλαμβανε τα θετικά σου στοχεία. Μίλα ευγενικά στον εαυτό σου και να τον εμπιστεύεσαι και πίστεψε στην σπουδαιότητα και το μεγαλείο σου...Κάθε βράδυ λέγε μπράβο στον εαυτό σου για ο.τι κατάφερες κατά την δειάρκεια της ημέρας .Μέτρα τις χαρές σου κα πέτα τα συναισθηματικά βάρη. .Επίσης κάνε μια λίστα με τα χαραχτηριστικά που θαυμάζεις σε άλλους ανθρώπους και ανάπτυξε τα στον εαυτό σου .Ετσι ανεβάζεις τις δονήσεις της ενέργειας σου. ,Οι σχέσεις που δεν σε εξυπηρετούν ακόμα και αν δεν απομακρύνονται από εσένα , δεν σε αγγίζουν και στην θέση τους έρχονται άνθρωποι οι δονήσεις των οποίων είναι αντίστοιχες των δικών σου.

Επίσης γίνε υπέροχος με τους άλλους. Ακου προσεχτικά όταν σου μιλάνε μα μην κρίνεις, ενθάρρυνες τους , να κερδίζεις την εμπιστοσύνη τους , κοίτα τους στα μάτια , άγγιξε τους τρυφερά στον ώμο και κυρίως να είσαι ελικρινής στη σχέση σου ξεκαθαρίζοντας ό,τι σε ενοχλεί.

Κάνε το καλύτερο που μπορείς για τον πιο υπέροχο άνθρωπο της ζωής σου, ΕΣΕΝΑ. ΑΓΑΠΑ τον εαυτό σου κα τη ζωή χωρίς .λόγο και οι δονήσεις αυτής της αγάπης θα σου δημιουργήσουν τις συνθήκες για υπέροχους ανθρώπους και υπέροχη ζωή.

Δημιουργώντας την ζωή που θέλεις.

    Η δύναμη στο να δημιουργήσεις τη ζωή που θέλεις έγκειται στo να ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ και όχι απλά να πιστεύεις ότι μπορείς να το κάνεις.Είσαι ο δημιουργός και αρχιτέχτονας της ζωής σου ότι και αν βίωσες ,όποια και αν είναι η ιστορία σου μέχρι τώρα. Αν συνειδητά ή υποσυνείδητα δημιούργησες τις καταστάσεις που δεν σου άρεσαν καταλαβαίνεις ότι έχεις και τη δύναμη να βιώσεις αυτές που επιθυμείς..

Η πραγματικότητα σου είναι η αντανάκλαση του υποσεινηδητου σου και σου δείχνει όλα τα περιοριστικά πιστεύω τα οποία κυβερνούν τη ζωή σου εν αγνοία σου.Το καθένα από αυτά είναι μια κλειστή πόρτα που σε εμποδίζει να υλοποίησεις αυτό που θέλεις στη ζωή σου.

Οταν ξεχνάς ότι είσαι ο δημιουργός της ζωής σου συχνά αισθάνεσαι τρωτός και θύμα αυτής . Σταμάτα να κατηγορείς τον εαυτό σου, τους άλλους ,την ατυχία σου ,τις συνθήκες και πάρε την ευθύνη της ζωής σου ,..Αποδέξου ότ,ι και να σου συμβαίνει και νιώσε την δύναμη σου να δονείται στο κάθε κύταρο σου..Γίνε ο συγγραφέας στο νέο σενάριο και την ιστορία σου αλλάζοντας τις λέξεις ,τις σκέψεις ,τις πεποιθήσεις και τα συναισθήματα που δεν σε εξυπηρετούν. Κάνε διαφορετικές επιλογές .και δράσε.

ΚΛΕΙΣΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΚΑΙ ΟΝΕΙΡΕΨΟΥ ΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ ΟΤΙ Ο ΘΕΟΣ ΕΙΝΑΙ ΜΑΖΙ ΣΟΥ/

Βήμα πρώτο.ΣΤΟΧΟΣ (Εστιάσου σε αυτό που θέλεις και όχι αυτό που δεν θέλεις.)

ΤΩΡΑ ΕΠΙΛΕΓΩ ΝΑ....(έχω ένα αυτοκίνητο, να έχω αυτή τη δουλειά,να χάσω κιλά)

Βήμα δεύτερο.Φαντάσου ότι αυτό που θέλεις έχει πραγματοποιειθεί και νιώσε το ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ που θα είχες (αν ήσουν μεσα στο αυτικίνητο,αν είχες τη δουλεια,αν είχες τα κιλά που θέλεις)

Βήμα τρίτο Δημιούργησε μια καθαρή εικόνα για αυτό που θέλεις

ΤΩΡΑ ΒΛΕΠΩ....(εμένα να οδηγώ το αυτοκίνητο,....βάλε χρώμα και κινηση στην εικόνα.)

Βήμα τέταρτο...Γ'ινε ενα κανάλι για το φως και την αγάπη του ΘΕΟΥ ΚΑΙ ΖΗΤΑ ΒΟΗΘΕΙΑ ΚΑΙ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ για την πραγματοποίση του στόχου σου.

ΘΕΕ ΜΟΥ ΔΕΙΞΕ ΜΟΥ ΠΩΣ ΝΑ......Δείξε μου τι χρειάζεται να μάθω για να έχω αυτό που θέλω.

Βήμα πέμπτο.ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΗΝ ΔΙΑΙΣΘΗΣΗ ΣΟΥ ΚΑΙ ΔΡΑΣΕ.

Η παραπάνω άσκηση είναι πολυ δυνατή αλλά δεν έχει αποτέλεσμα αν υπάρχει μια πεποίθηση που σε περιορίζει .Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβεις ότι κάτι μπορεί να πραγματοποιειθεί με τρόπους που η λογική σου δε μπορεί να φανταστεί .Να προσεύχεσαι ,να πιστεύεις στα θαύματα και να παρατηρείς τις συμπτώσεις .

.

Κάμπια ή πεταλούδα;

ΚΑΜΠΙΑ Η ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ; Μπορείς να μεταμορφωθείς από κάμπια σε πεταλούδα ; ΜΠΟΡΕΙΣ. Αν επιλέξεις. Αν επιλέξεις να αγαπάς απόλυτα τον εαυτό σου και χωρίς όρους και ότι και αν έχεις κάνει χωρίς ενοχές.Να έχεις αίσθηση της αξίας σου όποια και αν είναι η μόρφωση σου ,τα χρήματα σου ,η εξωτερική σου εμφάνιση.
 Αν επιλέξεις να αγαπήσεις και να αποδεχτείς τα αρνητικά σου συναισθήματα αντί να τα κατάπιεσεις..Φώτισε τα με θεικό φως και δες τι έχουν να σε διδάξουν. Αν επιλέξεις να εκπνεύσεις όλες τις σκέψεις που δεν σε εξυπηρετούν καν να εισπνεύσεις σκέψεις θα σε μεταμορφώσουν.. Αν επιλέξεις να βλέπεις μέσα από την αγάπη και με ευγένεια και βλέπε βαθειά γιατί κάτω από όλα υπάρχει μόνο αγάπη.Μη κρίνεις μα βάλε όρια. Μη διαχωρίζεις τα πράγματα σε καλά η κακά .Τα πράγματα απλά είναι.
 Πώς θα ήταν να εμπιστεύσαι αντι να φοβάσαι και να αγαπάς αντί να είσαι απόμακρος και να ζείς με πάθος τη ζωή σου; Να αποδέχεσαι την αλλαγή χωρίς φόβο αλλά με ενθουσιασμό για τα θαύματα τα οποία έρχονται,. Γιατί όλα είναι τέλεια όπως είναι και γίνονται για το ανώτερο καλό μας . Η γνώση ότι πέρα από την ελεύθερη βούληση υπάχει και ένα θεείκό σχέδιο και ότι όλα έχουν ένα λόγο που γίνονται , σε κάνει να βλέπεις τα πράγματα διαφορετικά.

O παρατηρητής

Κάποτε ένας μεγάλος βασιλιάς μάζεψε τους σοφούς της αυλής του και τους είπε: «Φτιάχνω ένα πολύ όμορφο δαχτυλίδι. Έχω το πιο όμορφο διαμάντι του κόσμου. Θέλω όμως να βάλω μέσα στο δαχτυλίδι ένα μήνυμα το οποίο θα μου φανεί χρήσιμο σε καιρό απόλυτης και μεγάλης απελπισίας. Το μήνυμα πρέπει να είναι μικρό για να χωράει κάτω από το διαμάντι. Ήταν όλοι τους σοφοί και σπουδαίοι επιστήμονες. Έψαξαν τα βιβλία τους , σκέφτηκαν, αλλά δεν μπόρεσαν να βρουν κάτι. O βασιλιάς είχε έναν γέρο υπηρέτη που ήταν σαν πατέρας του. Η μητέρα του βασιλιά πέθανε πολύ νέα κι από τότε τον πρόσεχε ο γέρος αυτός υπηρέτης. Ο βασιλιάς έτρεφε απέραντο σεβασμό και αγάπη γι΄αυτόν. Ο υπηρέτης, λοιπόν, είπε του βασιλιά: «Δεν είμαι σοφός, ούτε επιστήμονας, ούτε καν σπουδαγμένος. Αλλά ξέρω το μήνυμα που ψάχνεις-γιατί υπάρχει μόνο ένα μήνυμα. Αυτοί οι άνθρωποι δεν μπορούν να στο δώσουν. Μπορεί να σου δοθεί μόνον από έναν μυστικιστή, από έναν άνθρωπο που έχει συνειδητοποιήσει τον εαυτό του. Στην μακρόχρονη παραμονή μου στο παλάτι γνώρισα λογιών λογιών ανθρώπους. Κάποτε ένας τέτοιος φωτισμένος μυστικιστής ήταν προσκαλεσμένος του πατέρα σου και ήμουνα στις διαταγές του όλο το διάστημα που έμεινε εδώ. Όταν έφευγε, σαν ένδειξη ευγνωμοσύνης μου έδωσε αυτό το μήνυμα», και ο υπηρέτης το έγραψε σε ένα μικρό κομματάκι χαρτί, το τύλιξε και είπε του βασιλιά: « Μην το διαβάσεις, μόνο κρύψτο μέσα στο δαχτυλίδι. Άνοιξε το μόνο όταν όλα τα άλλα που έχεις δοκιμάσει έχουν αποτύχει, όταν βλέπεις ότι δεν υπάρχει καμμία άλλη διέξοδος». Και σύντομα ήρθε για τον βασιλιά μια τέτοια ώρα. Ο βασιλιάς έχανε το βασίλειό του, εχθροί τον κυνηγούσαν κι αυτός κάλπαζε απελπισμένος πάνω στο άλογό του προσπαθώντας να σώσει τη ζωή του.  Ήταν μόνος, οι εχθροί πίσω του, αναρίθμητοι. Έφτασε σ΄ ένα μέρος που ήταν αδιέξοδο.  Δεν μπορούσε να πάει ούτε μπροστά , ούτε πίσω. Ξαφνικά, θυμήθηκε το δαχτυλίδι. Το άνοιξε, έβγαλε το χαρτί το οποίο απλά έγραφε: «Και αυτό θα περάσει».  Καθώς διάβαζε, έμεινε σιωπηλός. Όλα σιώπησαν, μέσα του και γύρω του. «Κι αυτό θα περάσει» . Και πέρασε.Όλα περνούν, τίποτα δε μένει το ίδιο. Οι εχθροί που τον κυνηγούσαν, πρέπει να χάθηκαν στο δάσος ή να πήραν λάθος κατεύθυνση. Έπαψαν να τον κυνηγούν. Ο βασιλιάς ήταν ευγνώμων και στον υπηρέτη και στον άγνωστο μυστικιστή. Αυτές οι λίγες λεξούλες αποδείχτηκαν θαυματουργές. Ξανάβαλε το χαρτάκι μέσα στο δαχτυλίδι του, μάζεψε τα στρατεύματά του και κατάφερε να κυριέψει πάλι το βασίλειό του. Όταν έμπαινε θριαμβευτής στην πρωτεύσουσά του, αισθανόταν μεγάλη περηφάνια.  Όλοι γιόρταζαν ανά την επικράτεια, παντού ακούγονταν μουσικές και ο κόσμος χόρευε στους δρόμους. Ο πιστός υπηρέτης περπατούσε δίπλα του ανάμεσα στη συνοδεία του. Του είπε: «Αυτή η στιγμή είναι επίσης κατάλληλη: ξαναδιάβασε το μήνυμα ».  Ο βασιλιάς ξαφνιάστηκε. «Τι εννοείς? Τώρα είμαι νικητής, οι υπήκοοί μου πανηγυρίζουν. Δεν βρίσκομαι σε απόγνωση.  Δεν βρίσκομαι σε μια κατάσταση που να μοιάζει αδιέξοδη».  Ο γέρο-υπηρέτης απάντησε: «Άκου. Αυτό είπε ο φωτισμένος εκείνος άνθρωπος και σε μένα τότε: αυτό το μήνυμα δεν είναι μόνο για ώρες απόγνωσης και απελπισίας. Δεν είναι μόνο για όταν αισθάνεσαι ή είσαι νικημένος. Είναι, επίσης, και για όταν είσαι θριαμβευτής. Όχι μόνο για όταν είσαι ο τελευταίος αλλά και για όταν είσαι ο πρώτος.».  Και ο βασιλιάς άνοιξε το δαχτυλίδι, διάβασε πάλι το μήνυμα .«Και αυτό θα περάσει», και ξαφνικά η ίδια σιωπή μέσα του.  Τα πλήθη εξακολουθούσαν να πανηγυρίζουν και να χορεύουν. Η υπερηφάνεια, η έπαρση, το εγώ του είχε εξαφανιστεί. Όλα περνούν. Ζήτησε από τον υπηρέτη του να έρθει και να καθίσει μαζί του και τον ρώτησε: « Υπάρχει τίποτα άλλο?Όλα περνούν.. Το μήνυμά σου με βοήθησε αφάνταστα».  Ο πιστός υπηρέτης μίλησε ξανά: « Το τρίτο πράγμα που ο σοφός εκείνος άνθρωπος είπε ήταν:θυμήσου, κάθε τι περνάει, όλα περνούν.  Μόνο εσύ παραμένεις, εσύ παραμένεις για πάντα ως μάρτυρας,ως παρατηρητής». Όλα περνούν, εσύ παραμένεις. Εσύ είσαι η πραγματικότητα, όλα τα υπόλοιπα είναι απλά ένα όνειρο, μία ψευδαίσθηση.  Υπάρχουν όμορφα όνειρα, υπάρχουν τρομαχτικοί εφιάλτες..Αλλά δεν έχει σημασία εάν είναι όνειρο ή εφιάλτης. Αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι αυτός που βλέπει το όνειρο.  Αυτος που βλεπει,ο παρατηρητής,ειναι η μοναδικη πραγματικοτητα. ΑΡΧΑΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΣΟΥΦΙ- ( κατά άλλους έχει βουδιστική προέλευση)